孕妇怀孕的前期,胎儿还是非常小的时候,是可以趴着睡的。因为这种时候的胎儿还是非常小的,几乎不会影响到子宫的大小的。但是随着胎儿的发育,随着子宫越来越大,女性就不能再趴着睡了。孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿。但是怀孕初期的时候,胎儿比较小的时候,也是可以趴着睡的。
一般情况下,孕妇趴着睡觉在孕中、晚期对胎儿是有一定影响的。
孕中期以后胎儿逐渐增大,如果孕妇长时间趴着睡觉,对胎儿会造成压迫,影响胎儿的正常发育。怀孕趴着睡是不好的。怀孕期间趴着睡会压迫子宫,不利于血液循环,容易导致胎儿宫内缺氧的发生,孕妇症状表现会有心慌、腹痛、胎动频繁等。在孕早期趴着睡觉对胎儿影响不大。孕中、晚期子宫增大,为了缓解对右旋子宫的压迫,建议最好采取左侧卧位。
怀孕最好不要趴着睡觉,因为这样对于胎儿发育有影响,容易引起流产。趴着睡眠也容易出现颈椎方面的问题,在孕期孕妇身体条件下降,不良的睡眠姿势也会诱发身体的一些病变,如果压迫到子宫还会引起流产。怀孕后一定要有一个良好的睡眠,对于睡眠环境要求也比较高。
趴着睡觉打嗝可能是呼吸道不通畅或胃部内气压过高所导致的。
趴着睡觉时,由于身体的弯曲,很可能会压迫到肺部和呼吸道,导致呼吸道堵塞,导致空气流通不顺畅,在胃部堆积导致的压力过大,导致胃中的气体积累到一定程度后就会发生打嗝。睡觉的时候最好是躺着睡觉,趴着睡觉可能会影响肠胃的消化吸收,导致消化不良。患者日常应该注意休息,少吃辣的食物。
颈椎病趴着睡觉不好。
颈椎病多是因为局部长期的劳损,受凉等原因导致的。而趴着睡觉就会导致颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带处于紧张牵拉的状态,会加重颈椎病的症状。所以颈椎病患者最好避免趴着睡觉。颈椎病患者在睡觉时应该选择一个软硬适中的枕头,并保持一个正确的姿势,这样才可以防止病情出现恶化。还可以在日常生活中对局部进行热敷、按摩等,促进疾病的恢复。
对于早期来说没有影响。但是后期对胎儿肯定不利,很容易压迫到孩子的,虽然还在外面有羊水包裹着的,但是风险性也是很大,选择左侧位,预防出现宫内缺氧,脐带绕颈等情况的发生。