可以多喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质等成分，营养价值非常高。孕妇在怀孕期间坚持喝牛奶，既可以补充所需钙质等多种营养成分，又有助于胎儿骨骼发育。牛奶本身含钙丰富，而且容易被机体吸收，由于纯牛奶不含有添加剂，孕妇首选喝纯牛奶。
当然是吃新鲜牛奶最好，超市里面的新鲜牛奶都可以吃，只要女性自己喜欢哪一个口味的，就可以选择。怀孕以后不光喝牛奶，还要注意饮食均衡，要多吃点新鲜蔬菜和水果，适当增加一点蛋白质。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕六个月能引产：
怀孕六个月，胎儿已经增大明显，所以这时候的引产方法，就只有考虑直接在宫腔内注射利凡诺，然后等待宫缩自然发作以后，将胎儿直接从阴道分娩出来。同时等待胎盘完全排出以后，就可以输缩宫素来促进子宫的收缩恢复，同时减少阴道出血量。待子宫收缩变小以后，再进行清宫操作，来排除宫腔内的蜕膜组织残留。
怀孕六个月可能有变胖、肚子凸起、妊娠纹、瘙痒、抽筋等症状。
怀孕六个月女性通常会变胖，肚子凸起，还可能会有明显的妊娠纹，会越来越瘙痒，此时要避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引发感染，最好是用温水擦拭。因为胎儿发育比较快，需要大量的钙质，所以孕妇会出现腿脚抽筋的情况，可以进行局部的推拿，可以帮助加快血液的流通。日常生活中要多摄入含钙量高的食物，多在室外晒太阳，有利于钙质的补充。