黄体酮对女性来说是不可或缺的。它又称黄体酮激素和黄体激素，是卵巢分泌的主要生物活性黄体酮。如果黄体酮缺乏，会导致内分泌失调，影响正常月经，甚至影响女性的正常生育能力。如果身体过于肥胖，可能是由内分泌失调引起的。
黄体酮在本质上属于孕激素，在妇科各类疾病的治疗上都会用到，但是此类药物并不会导致长胖，所以可以放心服用，但是用药一定要听从医院的医生的指导，定期到附近的一家医院进行复查，按照身体变化酌情增减药物，长胖可能是由于饮食增加所引起，可以试着调整一下饮食结构。
黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。应该让医生根据病人用药后的反应及时调整剂量，尽量减少副作用，黄体酮则不同于地塞米松等其他的激素，一般是不会引起人发胖的，当然了黄体酮是孕激素，所以多吃一定会发胖的。不要多吃。
如果偶尔吃黄体酮来进行催经，是不会导致发胖。但如果是长期服用黄体酮，确实就可能由于激素的影响，导致体内水钠潴留，因此就会引起体重的增加，而导致女性发胖，这也是黄体酮常见的副反应。但是在停服黄体酮以后，由于水钠潴留会自然缓解，所以体重就会自然恢复正常。
用黄体酮调理月经周期，一般口服期间是不会来月经的，停药3到7天来月经，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，不要吃凉的辣的刺激的食物。月经不调的原因是比较多的，像是子宫肌瘤，发育异常或者是营养不良等，另外像是血压病，肝病、内分泌病等全身性疾病也是会诱发月经不调的出现的。
促进排泄后，吃黄体酮调节女性雌激素水平。在雌激素水平稳定和中等的状况下，可以增加怀孕的几率。不要自己增减量，以免影响怀孕。保持一个有规律的时间表，多吃新鲜蔬菜和水果，参加体育锻炼和提高体质是非常必要的。