怀孕前需要戒除、烟等不良嗜好。要进行身体健康检查如优生四项、白带常规、血常规、血型、肝肾功能、遗传性疾病筛查、梅毒、HIV、淋球菌、支原体、衣原体、内分泌功能、子宫附件B超,精液常规,泌尿系B超等项目。保持规律作息,适当锻炼增强体质。计划怀孕前口服叶酸。
怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内,都要做一些相关的检查,包括生殖系统和遗传因素,以排除导致不孕不育的疾病,达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天,可以通过排卵试纸来检测排卵,也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况,安排在排卵日前后24小时之内有性生活,怀孕的可能比较大。性生活结束后,要将臀部抬高,然后在床上躺上半个小时,能让精子更快的进入身体,从而提高受孕的概率。
在备孕的时候,夫妻两个人都要保持良好的心态,不要太过紧张和焦虑。
如果想怀孕应该在准备怀孕期间进行一次与怀孕有关的检查,排除一些怀孕的不利因素。然后双方同时吃叶酸。三个月后根据排卵期,有计划地安排卧室可以有效地提高怀孕的可能性。孕妇需要使用叶酸至少三个月,以防止胎儿死亡。管理畸形,另外,从怀孕开始,我们应该打破一些坏习惯,如饮酒、吸烟、熬夜、不规律的工作和休息。
怀孕需要去妇科,做白带常规检查、B超检查,还需要进一步检查前列腺、B超肝胆脾胰、心电图、血常规、血型、尿常规,检查内分泌是否有问题,为保持个人心情舒畅,不给自己太多的心理压力,营养丰富饮食,不吃辛辣刺激的食物。
去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗,准备怀孕的时候做好全面的孕前检查,了解身体健康指标,排查不宜怀孕或需要推迟妊娠的疾病。拥有一个健康可爱的宝宝。如果想备孕是去医院,产前咨询科或者是生殖中心,在医生安排下进一步检查,还需要配合生活方面注意。平时一定要注意休息,饮食要清淡,多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,规律睡眠尽量不要熬夜,有情况要及时去医院处理。