只需将双腿自然分开就可以。正式临产，到宫口开全。主要表现为规律的子宫收缩，宫口扩张，胎先露下降，胎膜破裂。这一产程要特别注意子宫收缩的频率、强度和持续时间、间歇时间。胎儿娩出期是从宫颈口开全至胎儿全部娩出。
通常情况下，麻醉医生会给脊椎注射无痛。
自然产的孕妇在生产过程中出现了剧烈的阵痛，可以通过无痛生产来减轻痛苦，而无痛生产的主要方法是硬膜外麻醉或者是硬膜外联合腰麻，而无痛针点则是在脊柱上。在完成脊髓穿刺后，会有一个注射用的小导管，当该药物无效时，可以继续使用该导管。在进行无痛生产时，会感到下腹部发闷，一般不会感到痛苦。
在顺产的过程中是可以打无痛的，无痛分娩可以缓解孕妇80%左右的宫缩疼痛，可以最大程度的改善疼痛的症状。这样可以让孕妇的配合度和舒适度更好，也可以提高阴道分娩的概率，一般在宫口开大2cm开始打无痛。
顺产可以打无痛分娩针，应用了无痛分娩之后，产妇可以没有疼痛的宫缩，然后开宫口生产。另外可以大大缩短产程。因为无痛分娩之后，情绪上或者是身体肌肉方面都会处于放松状态，宫口更容易开。
39周的时候打催产针之类的可以的呢，我们所说的不一定。胎位是要正的，然后不能有心脏病，高血压之类的，还有就是看胎宝宝的大小以及跟亲自身的盆骨比例大小。像这种条件好，可以自己生。