想备孕怎么调理身体

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这个月开始,我打算备孕了,想要好好调理一下身体,所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员,了解一下备孕怎么调理身体?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
在备孕期间,双方的身体状态应该保持在好的状态,首先要去医院做一下生殖方面的检查,观察一下有没有影响生孩子的疾病,没有,那么就要对身体进行好好的保养。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
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相关问答

备孕可以这样调理身体,具体分析如下:
如果患者准备备孕,应先调整好自己的体质,了解自身的具体的情况。排除贫血、甲状腺功能异常、心功能不好、传染病、肝肾功能等可能,如果患者有以上疾病,应先治疗原发疾病,再进行备孕。通常来说,患者备孕要注意劳逸结合,备孕的三个多月,夫妻两人都要坚持服用叶酸,戒烟,戒烟,还应注意平衡膳食。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

备孕前可以吃猪血、豆制品、深海鱼等食物调理身体。
1.猪血:猪血富含氨基酸和微量元素,可以补充身体营养。
2.豆制品:豆制品包括黄豆、黑豆还有豆芽,可以补充人体的雌激素,帮助子宫内膜生长。
3.深海鱼:深海鱼富含氨基酸和胶原蛋白,对改善子宫环境有一定的帮助。
此外,备孕期还应该规律作息,适当运动,有利于受孕。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

孕期的检查是需要做一下妇科的常规体检、优生优育的检查,如果有流产史或者是有较重的妇科炎症的情况下,在经期后三天到七天的时间做输卵管的检查,温开水清洗外阴,保持外阴清洁干燥,月经规律的情况下可以在月经第十二天的情况下到医院做彩超检查卵泡的发育情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在备孕期间,双方的身体状态应该保持在好的状态,首先要去医院做一下生殖方面的检查,观察一下有没有影响生孩子的疾病,没有,那么就要对身体进行好好的保养。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

备孕的女性为了给今后生育提供良好的条件,平时可以从以下两个方面来进行调理:
1.合理饮食:饮食健康是非常重要的,因为它能够为身体提供必要的营养以及给今后宝宝提供有利的生存环境。建议女性摄入丰富多样的蛋白质、绿色蔬菜、水果和全谷物以及坚果,限制过多饮用含咖啡因、酒精和糖类的饮品。
2.营养补给:备孕期的女性需补充多元的营养素,如叶酸、钙、铁、锌等,可选用一些营养补剂,如美好蕴育润康,该产品是以α-亚麻酸为主要成分,含卵磷脂、牛磺酸等多种维生素和微量元素,配方较为科学,合理服用后能够促进宝宝大脑发育,缓解女性妊娠反应,适用于备孕期、孕期以及哺乳期的女性服用。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院已帮助用户:0
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

备孕期的女性可以通过摄入营养补充剂来调理,也可合理安排日常饮食来规范调理。
备孕期的女性需要为今后胎儿的发育提供一个良好的环境,因此需要对自身进行调理,这个阶段可以吃一些营养补充剂来补充和调理机体,例如美好蕴育润康。润康的主要成分为α-亚麻酸,还含有11种维生素以及微量元素,可以通过调理机体平衡,提高备孕质量,降低怀孕后可能会出现的早孕反应、情绪异常等问题。另外,合理安排日常饮食也可用于备孕期的调理工作,日常可以适当多吃一些富含优质蛋白、铁、锌、维生素A的食物,例如牛奶、牛肉、蛋类、豆制品、胡萝卜、南瓜等,这些食物也有助于备孕期的调理。

刘浩主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。