一般情况下，怀孕最后一次月经跟平时月经一样的计算，具体内容如下：
从来例假那天到经期都是3-7天。从上次来例假的头一日到第二次来例假的时间是25-35个工作日。孕周和预产期都是按照末次月经计来计算的。从最后一次来潮的那一日到现在的孕期叫做孕周，也就是孕妇实际怀孕的整个周期时间。通过计算孕周，可分析计算孕妇的预产期。
如果计算预期分娩日期或妊娠周，则需要从最后一次月经的第一天开始计算，或者可以选择去医院进行盆腔彩色多普勒超声检查。当超声波根据妊娠囊的大小、胎儿双顶径、股骨长度等因素计算特定的妊娠时间时，女性可以根据自己的具体情况选择合适的健身方法。
怀孕通常是从末次月经开始算起，并且还可以到医院进行腹部B超检查。
在怀孕后计算预产期的时候，通常就是从末次月经的第1天开始算起，整个孕期通常为280天，如果如果月经周期不规律，通常可以到医院进行腹部B超检查，医生会根据胎儿的发育情况计算出预产期。
在怀孕期间还需要按时到医院进行孕检，平时还要添加一些营养比较丰富的食物。
怀孕是从上次例假来第一天开始算起，而不是从上次例假结束那天开始算。
比如是一号来的月经，5号结束。那么计算怀孕时间，就要从一号计算，而不是从5号开始算起。而且计算预产期，也是从末次月经来的第一天开始算。结合月经来潮的时间，计算怀孕时间，月经如果不规律的，也可以按照b超检查结果计算怀孕时间，b超根据孕囊发育大小，确定出怀孕的时间。
建议孕妈妈放松心情、需要好好休息，在这个阶段的时候尽量别着急，以最好的状态度过怀孕期，迎接宝宝足月到来。
通常，在妊娠之前的最后一次经期被称为“末次经期”。但是如果是正常情况下，月经不调，那么按照末次月经计计算的怀孕时间，和彩超的怀孕时间有很大区别。
女人在妊娠之后，一般会按照末次月经来确定月经停止的日期，也会按照末次月经来确定分娩的日期，但是要用B超来确定孕周，可以用B超来估算胎儿的花蕾长短，也可以用最大的腰围来估算。