如果自己在家能够监测基础体温,应该每天晨起之后,空腹躺在床上,不能起床,拿体温计含在嘴里,连续监测3个月,当体温出现0.3℃以上的上升的时候,预示着排卵的发生,可以自行监测排卵,选择合适的时机同房。
如果两人都正常,具备怀孕的基本条件,如果想怀孕,在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。排卵期做爱,做后把屁股垫高点无论男方还是女方,性欲都受性激素的支配。早上是男方或女方体内性激素分泌的高峰期,时候性欲往往比较强烈。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
可以通过以下方式提升怀孕的几率:
1.在月经的第10天使用排卵试纸来检测排卵的具体时间,当女性处于排卵期的时候,会出现两条红色的线,通常在排卵期进行性生活会提高怀孕的几率。2.B超可以通过卵泡发育来判断排卵的具体时间,从而提高受孕的可能性。3.备孕的夫妻可以在排卵期前后隔天进行性生活,要注意同房的频率。
女性平时的月经周期是28天,那么排卵日期是在下一次月经来潮前的14天,在排卵日前之后的10天。在排卵期同房,怀孕的几率很大。监测排卵可以通过基础体温测量和排卵试纸来进行,最精确的方法是用阴式彩超来进行排卵。当卵泡发育到18-23mm的时候,说明已经快要排卵了,可以同房,在一个小时之内,臀部抬高,防止精液外泄。