怀孕初期小腹凉凉是受凉或者营养不良造成的，平时注意保暖，禁食生冷寒凉的食物，避免受凉，适当活动，注意饮食营养规律，定期产前检查，可以用暖袋来进行热敷，或是用热鸡蛋暖暖肚子，做好保暖，也要做好孕检来确定胎儿的情况为好，增加营养，补充多种维生素，保持良好的心情，是有利于孕期的健康。
妊娠早期下腹疼痛，部分属正常生理现象，与月经来潮前后或月经期下腹坠胀不舒适感相似，症状较轻微，时间较短，由激素增多使盆腔充血所致；也有因妊娠后子宫增大，子宫周围韧带受牵拉而产生坠胀不舒适症，通常经休息后，下腹疼痛不舒适感大多能自然减轻或消失。
一些病理性病例，如先兆流产或宫外孕等，经作妇检、超声检查、和抽血化验，以排除内科和外科疾病、附件炎、附件包块及其他异常，以利于有针对性地治疗。
怀孕初期小腹胀可能是先兆流产、消化不良等原因引起的，孕妇应引起重视。
在妊娠早期，要避免先兆流产，尤其是在妊娠早期会有一些小腹胀。可以到医院进行B超，看看是否有异常的出血。可以服用一些保胎的药物。同时要多卧床，避免出现先兆流产的情况。一般来说，头三个多月是比较平稳的。平时要多注意多休息，避免食用辛辣刺激性的食品。这样才能平稳地渡过妊娠期。
怀孕初期小腹坠胀可能是以下原因引起的：
如果女性在怀孕初期出现了小腹坠胀的症状，那么就可能是受凉所引起的，可以在多加进行热敷后就能够有效的。另外，还可能是患有的慢性宫颈炎，慢性盆腔炎等疾病导致的，患者还会出现白带增多，腹部不适等症状，就需要及时的前往医院接受检查治疗。
孕妇还需保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
怀孕初期小腹疼痛，大多是生理表现，会自行缓解。具体分析如下：
孕早期激素水平变化引起的盆腔充血，以及前列腺素的分泌，或者激素水平变化引起的盆腔血管舒张，都会引起腹胀不适的感觉。一般这种状态并不重，大部分可以通过休息或适当补充营养转移注意力而自然缓解或完全消失。
要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起。
怀孕初期小腹酸痛，主要是因为妊娠后胚胎发育、子宫增大、盆腔充血等原因导致的疼痛，主要是因为女性的性荷尔蒙水平的变化导致的身体组织的变化，这些都是一种很常见的生理反应。
还有一些症状表现在剧烈运动、过度劳累、性生活刺激、情绪激动后。
在怀孕期间要多休息，不要同房，要保持心情平静，不要过度劳作，不要做太激烈的运动，也不要做太重的工作。