流产的心理调整和周围亲人的关心和关怀都有关系，去分散一下注意力，找一些有意义的有趣活动。所以当我们还没未成年还没有结婚的女孩子，一定要注意做好避孕措施，以防止去医院做流产的恐惧。
流产后出现有烦躁的情况，主要是有一定的心理压力过大，导致出现的情况的，主要是给予鼓励和安慰，得到适当的休息，同时也得到适当的发泄，不要过度的伤心，这样症状才能够逐渐的恢复的。平时尽量保持乐观的心态。
有的人流产一次就有可能引起不孕症，所以第一胎怀孕后尽量不要做流产。流产后有可能会引起月经失调，子宫内膜损伤或者是宫腔粘连，这样对下次怀孕影响是很大的。
流产大出血后可以吃以下食物进行调整。
正常情况下，需要前往医院进行彩超检查，明确病因，并经行针对的治疗。在流产后不建议喝红糖水，大枣，桂圆等，因为会导致流血量增多。而是可以吃一些动物肝脏来补充蛋白，比如蚕蛹，鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼汤，排骨汤等。
此外，日常生活中要多注意休息，饮食清淡，不禁食生冷刺激等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
流产是指妊娠在28周以前、胎儿体重不足1000g而终止者。孕妇可能会出现阴道出血、腹部疼痛等症状。
1.阴道出血：通常是在怀孕12个月后出现的，因为子宫的绒毛脱离了蜕膜，导致阴道出现流血，若不及时治疗，就会导致不可避免的流产；
2.腹部疼痛：妊娠后期会有阵发性的宫缩，随后是胎盘脱落，腹部疼痛过后会有阴道出血。