一般情况下，宝宝发烧可以通过以下方式进行物理降温：
如果宝宝发烧，温度低于38摄氏度，可以进行物理降温，一般可以通过热敷、温水擦浴、温水澡、退热贴等方式进行物理降温。发烧时，也要避免将宝宝抱得太紧，衣服、被子都要散开，尽可能多的让宝宝裸露在外，在这期间要保持室内温度，以免把宝宝冻伤。用热水擦洗，可以用热水涂抹在宝宝的前额、脖子、胳肢、大腿根部等处。
孕妇发烧可以通过擦身身体的方式进行物理降温。
如果怀孕期间体温不超过38℃，可以用热毛巾、酒精擦拭额头、腋下、腘窝等毛细血管比较多的地方，平时多饮一些白开水，也可以服用一些红糖生姜水。如果孕妇的身体温度继续上升，超过38℃，可以服用一些退热的药，可以服用小柴胡颗粒，或者是用头孢类的药物。如果还在持续上升，并上升至39℃以上，需要到正规的医疗机构进行检查和分析。
孕妇发烧的物理降温可以用热毛巾热敷可以促进发热降温，或者用浓度合适的酒精擦拭手心，脚心，这样也可以降温，也可以采用冷敷的办法来物理降温，用冰袋、冰枕在脑部血管集中的地方冷敷。最为重要的是应该带孕妇到医院做一下相关检查，明确一下病因，在医生指导下进行治疗的，以免病情加重对胎儿不利。
孩子发烧用冷毛巾或者用退热贴敷额头或者是用温水擦澡，如果孩子手脚冰凉的情况下可以用温水给他泡一泡，给他泡一泡促进他的血液循环，促进手脚的复温，儿童的话不主张给予酒精擦浴，因为儿童的皮肤比较娇嫩。
婴儿发烧可以选择冷敷方式物理降温。婴儿出现发烧症状时，首先给婴儿测量体温。其次采取用温水物理降温手段，温度控制在30度以上，擦拭婴儿皮肤表面等达到降温目的。也可以用冰帽以及冰块儿、凉毛巾冷敷额头，即可达到物理降温效果。
孕妇发烧一般在38度以内，可以使用热毛巾或者酒精擦拭额头、腋下、腘窝等毛细血管丰富的部位，同时要多喝白开水或者口服红糖姜丝水。体温持续升高不降，达到38度以上，口服退热药，可以选择孕妇可以使用类药物治疗。如果体温仍然继续升高，超过39度要及时到医院就诊，经过检查化验后针对性用药治疗。
