平时多吃一些柠檬豆类食品。患者不必过度紧张，如果发现怀孕后应该注意休息，避免过度劳累，禁止同房，不可以吃活血的东西，像桂圆千万不可以吃，其实怀孕初期，患者可以适当减少一下运动当然包括ML，如果有少量见红，那就应该在床上多躺躺，不要做体力重的活。
孕妇怀孕的前几个月若是护理不当或者饮食不当，可能会造成流产，具体如下：
1、螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，多吃会导致坠胎。薏米比较滑利，对于子宫平滑肌有兴奋的作用，容易引起子宫收缩而导致流产。
2、山楂对子宫同样也有兴奋作用，食用过多可使子宫收缩，导致流产。
建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
怀孕的人吃寒凉及活血的食品容易流产。
怀孕的人可以多吃水果蔬菜，不要吃寒凉容易流产的食物。比如山楂、薏仁，特别是螃蟹或者藏红花，这些都不要碰，对孕妇特别不好。如果说患者不想要这个孩子，一定要去正规医院采取流产措施。根据孕囊的情况，可以选择药物流产或者人工流产。注意患者不要自己服用药物流产，以免引起大出血。
怀孕吃什么才能流产需要根据怀孕具体情况来确定，还需要在医生的指导下使用。
如果女性在妊娠后出现了短暂的停经期，并且胎儿才着床，可以服用大量的红花、当归、益母草等。但是，这是一种中药，并不是百分百会引起流产的。也可以在做B超的时候做子宫内胎的时候服用米非司酮和米索前列醇。不过在妊娠五个月之后，胎盘已形成，胎儿相对平稳，即使使用这种药也不容易发生堕胎，只能通过子宫内注入利凡诺进行引产。
怀孕初期吃以下食物会导致流产。
如果孕妇在怀孕期间过量使用咖啡，可能会导致流产,如果是意外怀孕，可以去往医院B超检查，在医生的指导下使用药物流产或人工流产。如果想要留下孩子,需要避免使用辛辣刺激类食物，避免使用活血类补品，以免胎儿流产。
建议患者在日常生活中，多食用高蛋白，富含维生素的蔬菜和水果,以便胎儿能健康生长发育。