偶尔可以吃一个，解解馋，但不能吃太辣的，辣的东西会导致便秘，那样就难受，但是鸭头吃多了都不好，含铅量太高，对宝宝不好。保持心情愉快。可多吃水果，多吃蔬菜。补充适当动物植物蛋白。少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜，豆腐等。
生孩子之前吃以下食物比较好：
妊娠后期，孕期一天吃一颗鹅蛋，可以祛除体内的胎毒，增强身体的免疫力。在分娩的时候，可以保持良好的身体素质，防止分娩能力下降。进入产室前，可以先吃点高卡路里的东西，比如：巧克力、奶油、牛奶、榴莲、红糖等。这能确保在生产的时候，有充足的精力和充足的产力，有利于实现顺利生产。
癫痫可以生孩子。
其实大部分的女性癫痫病人都能够怀孕，而且可以生出健康的孩子。但最好是在癫痫症状缓解之前在怀孕，或者病情缓解的时候在生孩子，在怀孕之前先去医院检查，有些药可能会影响胎儿，应在医生指导下，正规用药，不要盲目的用药，只要采用正确的方法去克服，大部分的女性癫痫患者都是可以顺利生下正常孩子的。
乙型肝炎是一种可以经由血液传染和母亲传染的传染病，大多数人在幼年时期就会被母亲传染，那么乙肝能生育。
肝功能和上腹部彩超检查都是合格的，有可能是携带了乙肝病毒。新生儿接种乙型肝炎和乙型肝炎免疫球蛋白来预防乙肝的发生。乙肝病人要看情况进行护肝，护肝效果可以，可以暂时停止使用护肝药，如果护肝效果不理想，可以服用替诺福韦进行抗菌治疗。如果是乙型肝炎，可以通过服用药物进行抗病毒的药物来抑制其传播，避免出现乙型肝炎的症状。新生儿接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白是可以防止孩子感染的。
生孩子之前要准备以下物品：
临产前要做好怀孕期间所有的体检报告，包括母亲和胎儿的卫生记录、身份证、医疗保险卡等，做好生产的心理准备，要知道生产是一种正常的情况。同时需要及时到医院进行产检，如果出现有阴道流血，有频繁的胎动，有腹部疼痛等情况，需要及时就医，到医院待产，以免影响生产。也需要准备产妇及胎儿所需的衣物、卫生用品等。
