妊娠期间洗澡可以使用适当力度揉搓肚子，不可用力过猛暴力的刺激腹部，过度暴力刺激腹部会导致流产早产，洗澡的时候水温不建议选用温度过高的热水，温度较高的刺激下可诱发下腹局部血液循环增加流产早产。
怀孕是一周，在这种阶段，子宫仍然在盆腔。洗澡可以摩擦腹部，不会影响子宫，子宫在怀孕后至少三个月才会从盆腔出来。增大的子宫在这种阶段只能通过腹部看到。此时揉腹部需要轻柔地动作，以免刺激子宫导致子宫收缩。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
在怀孕期间吃燕窝是有好处的，但是没必要天天吃，可以隔一天到两天吃一次，最好早晨空腹这样，可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃，避免引起体内营养失调，也会导致身体有不良的现象。