多吃豆制品，可以口服黄体酮片或者是打黄体酮肌肉针保胎，可以口服点药丸，平时注意休息，不要做剧烈的运动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃营养价值高的食物，每天一个鸡蛋一袋奶，少吃油腻辛辣的食物。经常食用比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助孕妇自己的身体产生比较多的孕酮。此外，新鲜的水果也是帮助进行补充的好东西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助孕妇补充身体之中的维生素C与维生素e的成分，使得的达到正常的水平。
孕妇孕酮低应吃富含维生素的食物。
首先可以吃柠檬，因为柠檬富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。其次是大豆类的食物，因为大豆含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，重要是大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。
一般情况下，女性如果孕酮水平不高，可以多食用一些含有丰富的黄豆和豆类产品，比如蛋黄、坚果、红肉、猕猴桃等，如果食疗不起作用，建议到正规的医院进行调理，这样才能得到更好的调理。
如果孕酮过低，通过饮食不能完全改善，需要通过口服黄体酮胶囊，也可以通过注射黄体酮等补充孕酮。孕酮低还需要多吃含维生素C和膳食纤维多的水果，比如桃子、柚子、猕猴桃等，对孕期宝宝发育也有好处，可以预防孕期便秘，防止流产等情况。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“食补孕妇吃什么最补钙”这一说法。孕妇可以适当吃一些补钙的食物和药物。建议在医生指导下用药。具体情况分析如下：
怀孕期间出现缺钙现象，可以适当的吃一些食物来改善，如海带、豆腐、骨头汤以及新鲜的蔬菜、水果等。对于消化不良的女性，可以选择在室外进行锻炼，也可以在阳光下进行锻炼，同时服用维生素D来帮助身体内的钙质。如果是重度缺钙，可以通过口服钙片、葡萄糖碳酸钙、钙锌合剂等药物来缓解。孕期不宜过量补充钙，否则会造成胎盘钙化。
孕酮低可以吃大豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆腐脑等豆类及豆制品，进行摄入，适当的增加一些新鲜的蔬菜水果的摄入。放松心情，按时休息，不要熬夜，良好的饮食和生活习惯有助于平衡卵巢的内分泌功能。
孕妇出现贫血情况需要食用以下食物：
孕妇适量喝一些红糖水可以明显缓解贫血症状。不过孕期贫血的原因很复杂，除了缺铁之外，孕妇身体内缺乏叶酸和维生素B之后，也容易出现贫血现象。这种情况，孕妇还需要配合一些药物，才能更快见效。比如二维亚铁、复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁等。另外海带，紫菜，木耳，虾皮含铁量也很丰富，需要多进食含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁剂的吸收，饭后尽量不要喝茶，以免影响铁的吸收。