孕中期肚子发硬的原因有，子宫圆韧带疼痛，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛，腹部发紧的现象。孕妇身体受凉，孕期劳累，工作压力大、精神紧张不放松也会引起肚皮发硬。孕期便秘，需要用力，使腹腔内的压力加大，胎儿在肚子里边会很不舒服。活动太多，或者动作过于激烈。
考虑有宫缩，若是偶尔出现不要紧，若是经常出现特别是规律性出现需要去医院产科就诊，卧床休息，必要时保胎治疗。平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
孕中期肚子胀可能是正常的生理现象。
女性在孕中期出现肚子痛的的情况多考虑为以下两种情况：首先就是由于胎儿在子宫内发育变大，从而出现压迫其他器官所导致出现肚子胀的感觉，这属于正常的生理现象，不需要进行治疗。另外一种情况则考虑是由于在孕期补充的营养过剩，肠胃负担过大，从而出现消化不良导致的胀气。也并不需要进行特殊的治疗，少食多餐注意搭配即可。
怀孕中期肚子发硬主要是因为宫缩的原因。其实到了怀孕16-20周以后，孕妇就会出现不自主的宫缩，就会感觉到肚子突然就一点一点的变硬，一会儿又放松，就是自发性的宫缩是正常的。
一般来说，孕中期肚子疼有可能是先兆流产造成的，应该及时去医院做彩超检查，看宫颈长度是否变短，做宫缩曲线看一看是否有宫缩。如果有这些情况出现，应该及时的给予保胎治疗，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火。同时患者应该避免剧烈运动、过度劳动，以免导致病情反复。
此外，如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，如果出现不良症状，及时的治疗。
考虑是由假性宫缩引起属于生理性表现，在怀孕中后期是比较常见的，胎儿在腹腔内活动的时候会触摸到子宫壁，导致子宫收缩引起肚子发硬发紧，但不会伴随有疼痛的感觉。