这应该是你在孕晚期的时候运动量过少导致的便秘的症状，要适当的增加运动，每天坚持慢走半个小时以上，可以有助于促进你胃肠道的蠕动，也有助于你以后的生产，一定要适当的多吃一些蔬菜和水果。
孕晚期便秘其为常见症状，不代表胎儿进入盆内。
胎儿进入盆内时，许多孕妇都会感到胎儿位置降低，并可伴有轻度坠痛感，进入盆内全程可在半分钟内完成。判断入盆与否需进行专业产科检查以明确。
孕妇应定期去医院做产检以保证胎儿发育，孕晚期应做好妊娠的准备，在发生不适症状时及时告知医生，在临近预产期时，可以根据自己的医院就医待产。
孕晚期老是便秘不出来，可以多喝水促进排便，但还要掌握一些喝水的技巧，比如每天早晨起床后，空腹时喝水的排毒效果是比较好的，能有效的推动胃肠的蠕动，缓解孕期便秘的症状。
孕晚期便秘严重也不能吃药，因为对宝宝都有很大影响，饮食调理最关键，多吃青菜、水果，多喝水，适量运动。养成定时排便的好习惯，注意劳逸结合，不要上火、熬夜。只要饮食调整好，需要时间慢慢恢复。不要总躺着和坐着，这样也会影响肠胃蠕动消化。
孕晚期便秘严重可在医生的指导下使用开塞露进行治疗。
在孕晚期出现严重的便秘,首先考虑是由于在孕期补充的营养物质较多,导致的消化不良。那么可以尝试补充膳食纤维,以帮助肠胃蠕动,例如香蕉,大豆,红薯以及一些粗粮等。或者是在饮食的选择上较为清淡一些,并多喝水,多吃新鲜绿色的瓜果蔬菜。但是如果说尝试了以上方法不管用,那么就需要在专业医生的指导下使用开塞露治疗。