顺产后束腹带，一般在顺产2到3天就可以使用它，能促进子宫的恢复，防止子宫下垂的现象多吃一些，顺产后一定要加强营养，多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物，正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
正常情况下顺产后2-3个小时就可以使用收腹带，具体的要根据产妇自身的情况而定。
顺产以后需要加强身体的营养，吃容易消化清淡食物，多吃汤汁食物，这样可以增加乳汁的分泌。产褥期需要注意个人卫生的护理，避免感染，因为感染以后会影响子宫收缩，导致恶露一直不干净，容易导致慢性妇科炎症发生。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般产后2～3天以内就会有少量乳汁分泌，这个是初乳，需要让宝宝及早开奶，吸吮，这个既能够满足宝宝的营养需要，又能够促进乳汁分泌。后期注意纯母乳喂养，按需哺乳。加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和含优质蛋白质的汤类食物。
束腹带的作用主要是能够固定骨盆，以促进变形的骨盆尽快恢复，同时还可以促进子宫的收缩。对于顺产后的女性，在顺产后六小时以上就可以开始绑束缚带。而对于剖宫产后的女性，由于腹部有切口，而腹部切口的恢复需要一定时间，因此收腹带要在产后一周以上再进行绑。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养，建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭，有可能出现上火，如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧，口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水，添加的辅食要多样化，以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食，可以适当的服用回奶药物，避免剧烈运动。