怀孕晚期，肚子经常发紧，这个样子也属于正常的现象，正常的宫缩，因为孕晚期，宫缩还是会比较频繁一些的，所以不要担心，如果是规律性的不断加强的子宫收缩，那就是正常的宫缩，就是要临产了，你还要区别假宫缩，假性宫缩就是没有规律，强度没有增强，间歇没有缩短。
通常情况下，怀孕晚期肚子发紧发硬的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：怀孕晚期肚子发紧发硬主要是先兆早产导致的，孕妇按照医嘱使用硝苯地平控释片、盐酸利托君片、醋酸阿托西班注射液等药物进行治疗。
热敷：热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解腹部不适，因此怀孕晚期肚子发紧发硬的患者可以通过热敷来缓解不适。
孕晚期如果出现拉肚子的症状，要及时补充水分，多喝温开水，加强饮食调理。
可以制作苹果泥或者小米粥，注意腹部保暖，适当休息，可以口服微生态制剂，但是要避免使用抗生素等药物。怀孕后期要非常小心，不能有任何异常，否则可能会影响到胎儿的正常生产。孕妇拉肚子会导致体内水分大量流失，要及时补充，最好是多喝温开水，必要时可以加入适量的食盐，做成温盐水饮用，帮助调节体内的酸碱平衡，防止酸中毒。可以通过饮食调理来缓解腹泻的症状，孕妇可以制作煮熟的苹果泥、胡萝卜泥等蔬果泥，也可以熬制养胃健胃的粗粮粥，如小米粥。暂时不吃香蕉、火龙果等水果，也不要吃生冷或偏寒的食物，以免加重腹泻。
怀孕晚期也会出现腹泻的情况，时候往往是由于饮食上存在问题。假如是因为吃了生冷的食物，或者腹部受凉，腹泻不是太严重，可以暂时观察一下，注意饮食就可以。如果腹泻量比较大，由于特殊时期，要尽量的去明确诊断，再去治疗。可以做血常规的大便常规检查，有必要的时候做腹部彩超的检查。
随着怀孕月份的增大，由于宝宝压迫周围血管神经引起的。不要吃药物治疗，但是可以补充钙剂，补充营养。睡姿没有太多要求，不必太在意，怎么舒服怎么睡，晚上睡觉时可以腰部垫上靠枕。减轻对腰部的压迫。可以按摩双腿半小时，局部热敷，睡觉时可以，腿部可以稍垫高一点，促进血液循环。平时多注意休息，避免熬夜。
