怀孕前的征兆可能会出现乏力,恶心,呕吐等症状,但也有的人没有征兆,月经推迟不来潮,暂时也不能排除是怀孕,应及时去医院做相关的检查来判断的,若是怀孕了,要注意休息。
怀孕前的白带主要是排卵期时阴道分泌物增多,会呈现透明、明亮、水样、拉丝状,一般在来月经前14天左右,通常持续一两天。
精子可在体内存活两三天,卵子可在体内存活一两天,在排卵前三天和后五天同房,怀孕的概率较大。建议有生育计划的女性,用排卵试纸或检测基础体温来监测排卵的情况。还能通过超声监测卵泡发育,同房将臀部抬高,使精子在体内尽量多停留一段时间,可有效提高怀孕概率。
在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素,在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大,所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症,如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。
怀孕需要去妇科,做白带常规检查、B超检查,还需要进一步检查前列腺、B超肝胆脾胰、心电图、血常规、血型、尿常规,检查内分泌是否有问题,为保持个人心情舒畅,不给自己太多的心理压力,营养丰富饮食,不吃辛辣刺激的食物。
最常见的就是停经,对于月经规律的孕妇来说,如果月经延迟,那么就要考虑是不是出现怀孕的情况,根据停经的天数,可以选择不同的检查方法,比如早孕试纸或者B超检查来明确诊断。还有就是早孕反应,在停经六周左右,孕妈妈会出现晨起呕吐,恶心,嗜睡,乏力,厌油反酸这些早孕反应。再就是尿频,怀孕之后,由于子宫增大,压迫盆腔前方的膀胱,造成孕妇尿频。
怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内,都要做一些相关的检查,包括生殖系统和遗传因素,以排除导致不孕不育的疾病,达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天,可以通过排卵试纸来检测排卵,也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况,安排在排卵日前后24小时之内有性生活,怀孕的可能比较大。性生活结束后,要将臀部抬高,然后在床上躺上半个小时,能让精子更快的进入身体,从而提高受孕的概率。
在备孕的时候,夫妻两个人都要保持良好的心态,不要太过紧张和焦虑。