怎样瘦大腿和脸上的肉还有怎样丰胸

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我已经有三四年没有生孩子了,我的身材也不是很好,但是我想减肥。三四年来,我一直在努力减肥,但我无法通过运动来持续减肥。此外,我的胸部也很小,下垂。我怎样才能苗条我的大腿和脸,怎样才能扩大我的胸部?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
运动是最有用的方法运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量训练,参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。瘦大腿的话可以针对大腿部位做一下吸脂手术,然后将腿部多余的脂肪吸出以后,再经过一些提纯处理,最后注射到要隆胸的部位达到丰胸的作用,到正规的美容整形院去就诊进行操作,效果应该是比较不错的,想要瘦脸的话,可以在脸部注射瘦脸针或者是溶脂针。
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相关问答

瘦大腿上的肉可以到医美机构通过瘦腿针剂来进行注射,也可以采取局部吸脂手术来进行治疗。瘦腿针剂注射之后能用来阻断肌肉和神经的营养,可以让腿上面的肌肉尽快萎缩,达到比较好的瘦腿效果,吸脂手术是在腿部做比较小的切口,把多余的脂肪和组织抽吸出来,也能达到比较好的瘦腿目的,让腿看起来更细一点。在日常生活当中也要合理的参加体育锻炼,及时燃烧全身的脂肪,达到瘦身瘦腿的目的。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

瘦大腿上的肉一般可以通过注射瘦腿针进行改善,也可以通过锻炼身体来进行减肥。瘦腿针里面的成分主要是这种毒素在注射到皮肤组织里面之后可以阻断肌肉和神经之间的传导功能,能够达到肌肉萎缩的效果,让腿部变得又细又长,但是在瘦腿增肌注射过多的情况下,对皮肤粘膜组织损伤也是比较大的,容易导致局部出现凹凸不平。在瘦腿期间,也应该适当参加一些有氧运动,这样有利于体内脂肪尽快得到燃烧。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

可以通过注射瘦腿针的方法能瘦大腿上的肉肉,不能长时间久坐或者是久站。瘦腿针通过腿部的小切口进行注射,能够阻断肌肉神经和溶解脂肪,将肌肉进行萎缩达到瘦腿的效果,术后可以穿上定身衣,防止皮肤有松弛或者是下垂的症状。如果有肥胖的现象,还要控制好饮食,一日三餐定时定量。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般可以通过增加运动量、调整饮食、按摩腿部等来达到瘦腿的目的。
增加运动量,在日常生活中可以进行瘦腿操,也可以进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动,有助于燃烧腿部的脂肪,有助于瘦腿。饮食上要注意均衡、全面、低热量、低脂肪的食物,不能吃太多的脂肪,不能吃太多的饱和脂肪酸,也不能吃宵夜或者小吃。腿部按摩,在日常生活中可以多捶腿,适当的按摩可以促进血液循环,消除下肢浮肿,起到瘦腿的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

可以选择注射瘦腿针的方法快速瘦大腿,避免长时间久坐或者是久站。瘦腿针通过腿部的小切口进行注射,可以阻断肌肉神经和溶解脂肪,将腿部的肌肉进行萎缩,达到瘦腿的效果。手术注射的时候不能一次性注射比较多,以免导致出现凹陷的现象,影响到正常的效果。术后做好伤口的护理措施。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

首先在饮食方面要进行一下控制,不要暴饮暴食,不要紧,不过多还是要适当的进行一些体育锻炼,饮食方面要做到科学合理的营养全面,而不能够暴饮暴食,能够提高身体素质,而且还能够起到减肥的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。