怀孕八个月的空腹血糖正常值范围3.9mmol/L到6.1mmol/L之间,5.34这个值对于孕妇来说,属于正常范围内值,不算是高血糖,如果担心血糖升高,可以适当控制水果的摄入量,少吃含糖量高的水果。
孕妇空腹血糖5.8不正常,属于偏高。孕妇血糖高容易导致胎儿畸形、巨大儿或流产等。妊娠期必须积极控制血糖,餐后2小时小于等于6.7,保证胎儿正常发育。孕妇空腹血糖5.8,不需要用药治疗,通过控制饮食,增加运动量就可以。
注意不要吃甜的水果,西瓜,苹果,香蕉之类的,可以吃一些含糖分比较低的水果,比如番石榴,西红柿,黄瓜等。进餐主食,可以多吃粗粮,小米,小麦,燕麦,大豆之类的。每日少吃多餐。
孕妇高血糖能吃以下食物。
通常情况下,如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜,大白菜,白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜,少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激性食物,同时养成良好的生活习惯,规律作息、不要熬夜。
高血糖的人可以多吃玉米,因为玉米富含维生素和纤维素,同时还富含丰富的维生素和纤维素,经常可以多吃些玉米、玉米等食物,这些食物中的胡萝卜对糖尿病人的视力也有一定的帮助。
不过在吃玉米面的时候要小心一些,一般来说,可以用来蒸玉米,也可以用玉米面来制作玉米窝窝头,不过玉米面不能直接用来熬粥,因为玉米面容易被人体消化,容易导致血压上升。