宝宝缺氧，如果不是很严重，经常去做个胎心监护，孕妇可以吸一段时间氧气。适当运动，可以做有氧运动，散散步，切记不要做剧烈运动。如果严重的话定期到医院吸氧。保证充足睡眠和休息，避免劳累。
快速缓解的方法可以适当的吸氧。但应该针对缺氧的原发病治疗，可选用营养脑细胞和活血化瘀等药物。脑缺氧应注意，充足的睡眠和正确的睡姿。保持室内空气新鲜。经常开窗换气及参加户外活动。适当锻炼，增强肺活量。合理的膳食培养。
如果孕妇出现缺氧的症状，那么肯定会对胎儿有一定的影响，所以如果孕妇出现缺氧，首先要确定孕妇缺氧的具体原因是什么，及时的进行吸氧治疗，积极的去除缺氧的原因，才可以达到治疗的目的。
缺氧后果的严重程度，与缺氧持续的时间有很大关系，及时纠正缺氧，可以避免或减少组织器官的损伤，迅速恢复机体代谢功能。如果缺氧长期得不到纠正，细胞的损伤便难以恢复，并会导致器官病变。因此，高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准妈妈们，应注意给自己的大脑补氧。
宝宝缺氧可以通过吸氧的方式来进行治疗，如果情况比较严重的则需要更加专业和进步的医疗进行诊断和治疗，缺氧需要积极尽快配合治疗，严重或者拖延的情况会带来更加严重的后果。