如果你出现流产的症状，只要你注意休息，子宫都是恢复好的，应该一定要注意补充营养，卧床休息至少一星期，应该是两周，平时多喝一些汤类的，调理身体的。平时可以吃一些营养含量高的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素。
流产后子宫收缩可以通过以下方法进行治疗。
一般情况下，在流产后出现子宫收缩不好，就需要前往医院进行超声检查来判断流产是否完全，如果是不全流产或宫腔内有蜕膜残留，就需要进行清宫治疗。可以使用肌肉注射缩宫素注射液或者益母草注射液，也可以服用益母草分散片或者新生化颗粒，并用抗生素进行辅助治疗。
建议在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
流产后子宫内膜厚一般可以通过日常护理、及时就医等方式进行处理。
人流术后若单纯子宫内膜较厚，无宫内遗留，问题并不是很多，由于子宫内膜的恢复要经过一段时间，可先散散心，注意私处卫生以免被传染，由于刚进行了手术后，子宫内膜相对变薄，且子宫具有部分修复功能，也许正在维修中，雌激素对子宫内膜的刺激作用过强，会使女性出现子宫内膜较厚等情况。另外，还应该注意补充足够多的蛋白质和脂肪，这样才能够让身体更加健康。如果症状比较严重，建议及时前往医院就诊。
人流术后出血，子宫内膜偏薄引起月经量偏少，考虑是人流手术过程当中子宫内膜基底层受损引起的。可以口服药物调理子宫内膜，至少调理3到6个月。可以口服药物调理子宫内膜，月经来潮第一天开始口服连服21天为一个疗程，月经期间注意保暖，少吃辛辣刺激性的食物。
流产后小腿酸疼可以通过日常护理、药物治疗、饮食调理等方式缓解，具体分析如下：
女性流产后免疫力低下，如果运动过多、吃一些寒凉性食物、过早洗澡、睡眠不足等，都会导致风寒湿邪侵入体内，从而导致关节、肌肉酸痛。可以口服壮腰补肾丸、小活络丸等中药调理；可以选择针灸、推拿；服用万通筋骨片、钙片等。饮食上可以用红枣、糖、鲜姜片熬水喝，再出点汗就会好很多。