孕妇经常翻身的话，羊水难免会晃动，这样就会影响到胎儿的睡眠，可能胎儿也休息不好。脐带绕颈是对于宝宝非常有害的，其实有很大的一个原因就是因为妈妈晚上睡觉翻身太多导致此类现象发生。
怀孕早期孕妇睡觉翻身频繁对胎儿影响不大，孕中后期就可能产生一定影响。
如果怀孕期间出现了子宫扩大，并且引起不适，那么就会出现睡眠和翻转现象。但是到了怀孕中期、后期，胎儿会变成右旋状态，右边的位置会影响到胎儿的氧气供应，如果是仰卧位的话，很可能会压迫到下腔静脉，造成静脉血不流通，从而引起体位性的休克。最好是在睡眠的时候，可以选择左右侧卧，但是最好是以左边躺着，而不是仰躺。
孕妇睡觉翻身频繁对胎儿有影响，孕妇的睡眠姿势往往会影响胎动的变化情况，要是经常睡得更安分，老是变化动作，有可能会影响胎儿。因此家长要尤为小心，了解各种睡眠姿势对胎儿的影响，保持良好的姿势，减少对宝宝的压力。
胎儿在母体子宫中的羊水中存活，相当于是生活在一个独立的空间，所以当孕妇进行翻转等活动时，是不会影响到胎儿跟着翻转的。
因此在妊娠中后期，由于子宫增大的压力，容易导致孕妇在同一体位休息时会出现一些不舒服的现象，所以需要经常换体位，最好以左侧卧位为主，这对胎儿的睡眠没有什么影响。另外建议孕妇在平常也可以进行适当的活动，定期到医院进行产检。
孕妇翻身引起脐带扭转，孕妇应及时就医。
在妊娠期间，胎儿在子宫内生长，在羊水中自由活动，所以不会造成脐带扭曲。脐带扭曲是指在子宫中自由移动的情况。平时只要按照医生的要求进行日常的生活调节，一定要注意要有规律的作息时间，避免晚上睡觉，避免吃辛辣刺激的食品，避免剧烈的活动。如果有任何的妊娠反应，可以及时去看医生。
孕妇翻身扯到肚子痛应注意调整睡觉的姿势。
怀孕期间如果有腹部疼痛，需要做好姿势以减轻子宫内的压力。如仍有此情况，要到医院做B超，以明确是否有子宫扭转。需要进行针对性的治疗，如果病情比较严重的话，需要进行开腹。孕妇在怀孕的时候会增加胎儿的右旋体，如果做的太剧烈，太快，姿势不良，胎动等，都会导致右侧子宫的血液循环不畅。