临床上，月经周期比较规律的女性，可以自行计算安全期和排卵期，一般下次来月经的前14天是排卵日，排卵日前五天和后四天连同排卵日在内共十天，称为排卵期，其余的日子则属于安全期。月经周期不规律的女性，一般月经期和排卵期不规律，计算安全期和排卵期的准确率较低。一般不建议女性采取安全期避孕的方式，因为受外界因素刺激，卵泡有可能提前或者推后破裂，在安全期进行没有保护的性生活，意外怀孕的风险较高，如果没有生育需求，性生活过程中应做好规范的避孕措施。
女性排卵安全期是发生在下次来月经前的第14天左右，据此推算，排卵前4-5天及排卵后4-5天为易受孕期，其余的时间称为安全期，这个安全期会随着月经有一定的退后提前，不是死规定。
一般情况下，女生经期安全期需要根据排卵期来计算。具体内容如下：
排卵日是指女性下次月经前的14天，而这一日的前后三天被合在一起称为排卵期，这段时间属于危险期，在此时进行无避孕措施的同房，很有可能导致怀孕。而在排卵期外的时间，通常被认为是安全期。但女性需注意的是，安全期并不能保证一定不怀孕，因此，如果女性没有怀孕的打算，建议做好避孕措施。
安全期是在女性月经的前七天后八天这15天之内。月经后八天是指来月经的第一天算起，不是月经结束以后算起。有个别女性由于心情太紧张，担心怀孕，偶尔也会提前排卵，虽然比较少。但是目前不主张利用安全期避孕。在安全期同房，发生意外怀孕的不在少数。
通过安全期避孕不一定的安全的，因为每个人体质不一样的，安全期跟排卵期也有差异的，排卵期计算对于月经规律的比较准确，如果不规律的那就更不易计算安全期了，一般月经干净后一周内，跟月经来潮前一周内是安全期的，但是安全期也不一定安全，可以采取别的措施避孕。祝患者身体健康，生活愉快。
一直都经期比较规律的女性，排卵期就是在下次要来大姨妈的前两个星期，大约在14天左右。排卵日是在排卵期的里面，大约在前5天和后4天，加上排卵期一起一共有10天左右。并且一般认为排卵期之外的时间都是安全期，但是一般认为排卵后的安全期更安全。
