怀孕出现厌食症可以给孕妇准备一些开胃的粥，山楂或者是香蕉之类的水果，山楂含有的果酸，可以帮助胃分泌更多的酸性物质帮助消化，但是也要注意这是一种有活血功效的果子，不能大量食用，香蕉可以促进胃肠移动，都是有助于消化。另外平时还要多运动，不要一味的躺在床上，没事的时候下床走走，对消化很有好处，消化好了自然就有胃口吃饭了。
怀孕初期孕激素和雌激素水平的变化，会导致孕妇的食欲及味蕾发生变化，引起厌食。时期，通过烹调方法的改变，注意力转移或少食多餐等方式，或食用一些比较容易消化吸收的食物，以及食用一些开胃的食物，如山楂、酸梅等，来纠正患者对食物口感的变化。
怀孕初期表现的厌食不是有厌食症，只是早孕反应，患者可以吃一点维生素，有止吐的效果，如果吐的太严重，服用维生素也没效果，就该去医院检查治疗一下，多想想宝宝，尽量的吃一些清淡一点的饭菜，水果等，营养全面了胎儿发育的才好的。严重厌食可以输营养液。
怀孕五个月厌食对所有食物都不感兴趣的，即使是这样，需要强迫自己吃点容易消化食物的如果是厌食比较严重，那么是需要去医院检查看看了的，五个月多，胎儿发育比较快，必须要保证营养的。