最不容易怀孕的姿势就是站立位和坐立位，这两种是最不易受孕，因为采用这两种姿势时女性生殖器官下降，阴道口开放，大部分精液可能会随着阴茎的抽出而流出体外，受孕几率较低。如果想为了达到避孕的效果，这两种姿势还是不够安全的。
性生活的姿势与受孕是没有关系的。至于易不易受孕与性生活的时段，卵泡的成熟度，输卵管是否通畅，男性精子情况有关，但是男上女下平卧位为的方式容易怀孕。女性子宫位于骨盆腔内，分为子宫前倾前屈位，子宫水平位，子宫后位，相对的还是子宫前倾前屈位的，怀孕几率相对的高一些。
一般来说，以下人不容易怀孕。
怀孕大概有怀孕初期、怀孕中后期和怀孕末期，它是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程。月经不调者，或是有糖尿病、高血压、甲状腺功能减退等慢性疾病的患者，以及长期接触放射性物质或长期处在高温状态的人不容易怀孕。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律,并适量吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡、营养。
怀孕睡觉姿势依据自身舒服最好。
怀孕一般采用侧卧位姿势最好，但不建议长期保持一个姿势。在怀孕早期孕妇的睡眠姿势主要以舒适为标准，因为胎儿的体积较小，并不会造成太大的伤害，怀孕中期腹部开始隆起，要选择侧卧位，一般情况下是不建议长时间平躺睡觉，因为长时间平躺睡觉会导致胎儿缺血缺氧。睡觉时要适当更换睡觉姿势，以免胎儿受到压迫。怀孕期间要要养成良好的生活习惯，多注意休息，保证有足够的睡眠时间。
男女双方先禁欲三到五天，在排卵期时进行同房，采取男上女下的姿势，并且每次同房之后，不要急着把阴茎拔出，女方可以在臀下垫个枕头，也能够增加受孕的几率。性生活过于频繁也会影响受孕的。在备孕期间避免吃辛辣刺激的食物。
人的体型和是否易怀孕并无直接的联系，最好是微胖的人，在分娩时顺产不会出现困难，如果过于苗条的人，最好是做剖宫产，以免过度劳累导致骨盆受损。
日常生活中女性要注意多摄入充足的营养，同时还要多吃些维生素来改善自己的身体状况，尤其是怀孕后跟更应该注意营养。可以通过长时间的运动来达到减肥的目的，比如可以进行长时间的跑步，并且一天要多饮水。