怀孕吃排骨炖什么好

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我现在是怀孕初期,听说怀孕吃排骨有好处,怀孕吃排骨炖什么好?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕可以吃排骨炖萝卜等,女性在孕期需要加强营养,均衡饮食,少吃多餐。可通过食用炖排骨汤来补充营养,排骨汤性平,味咸、甘,富含蛋白质、磷酸钙、骨胶原、脂肪、钙、骨粘蛋白等营养物质。
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怀孕可以吃排骨炖萝卜等,女性在孕期需要加强营养,均衡饮食,少吃多餐。可通过食用炖排骨汤来补充营养,排骨汤性平,味咸、甘,富含蛋白质、磷酸钙、骨胶原、脂肪、钙、骨粘蛋白等营养物质。

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孕妇需营养,不一定天天炖排骨汤。最关键的是要吃肉,肉才是有营养的,而不是汤,可炖鸡炖肉炖排骨都交替,孕妇吃了,对胎儿有好处,孩子长的快又大,孕妇在饮食上面要多样化,营养均衡,荤素搭配,蔬菜和水果,奶类也是很重要的,注意休息,保证睡眠充足,劳逸结合。

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怀孕初期一般能吃排骨,适当的吃一些排骨,能够补充身体所需的营养。
在怀孕初期所需的营养是比较丰富的,因此适当的吃一些排骨能够为机体提供营养也能够促使宝宝的生长和发育,但是尽量不要一次性吃的太多,以免加重肠胃的负担,还可能会引起腹痛或腹泻的症状。
怀孕期间需要注意饮食的丰富多样化,避免吃一些单一的食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

怀孕初期一般可以吃排骨,适当的吃一些能够补充身体所需的营养。
怀孕初期由于身体需要的营养比较丰富,如果长时间的不摄入营养也有可能会影响到胎儿的生长和发育,而适当的吃一些排骨,不但能够补充身体所需的营养,也能够促使胎儿的生长和发育,因此在怀孕期间是可以吃的。
在怀孕期间还要定期到医院做检查,观察宝宝的生长发育状况。

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怀孕通常是能吃炖排骨,能够补充身体的营养物质。
在怀孕期间人体需要大量的营养,炖排骨中的营养成分也是比较丰富的,里面含有蛋白质、脂肪、矿物质、淀粉以及钙物质等,适量的吃炖排骨,对于孕妇的身体以及胎儿的发育,通常是有比较大的好处,也可以适当的增加富含维生素的蔬菜以及水果。
在怀孕早期一定要保持膳食均衡,尽量避免挑食偏食。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
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怀孕期间可以吃排骨炖萝卜。
排骨炖萝卜中的排骨属于高蛋白质食物,萝卜含有大量的水分和纤维素,可以对孕妇起到通气润肠以及补充营养的的作用,所以孕妇在怀孕期间是可以吃排骨炖萝卜。同时,吃排骨炖萝卜还可以缓解孕妇便秘的症状。但是,进食排骨炖萝卜需要适量,孕妇的饮食应当以均衡营养为主,这样才可以促进胎儿的健康发展。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。