腹部沉重，不能正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳而引起的腰酸腰痛。随着胎儿的不断长大，给孕妇的腰和双腿的压力是越来越大，导致腰酸，另外怀孕时人体内的激素分泌发生变化，也会引起腰酸。
通常情况下，孕妇在孕期可能会出现各种各样的不适，孕期腰酸疼是比较常见的反应，不用特殊处理。具体内容如下：
怀孕后由于子宫增大可能会压迫右侧脏器，包括输尿管等，会出现肾积水，则表现为腰酸痛。另外，孕期体内激素会发生改变，会使腰部关节韧带松弛，导致腰酸。
注意休息，保证睡眠质量，可采用温水泡脚等助眠方法。遵医嘱控制好血压、血脂、血糖。养成定时大小便的好习惯，保持大便通畅。
早孕期小腹痛、腰酸可能是妇科疾病、先兆流产等原因导致的，具体分析如下：
女性如果患有妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，可能就会出现小腹痛、腰酸等症状，建议到医院做腹部B超检查。如果早孕期出现小腹痛、腰痛，并且有阴道少量出血，应及时到医院做孕酮检查，排除先兆流产的可能。所以在孕早期出现上述症状一定要及时到医院妇产科检查。
在准备怀孕期间出现腰酸的原因如下：
可能是因为月经将要来临的症状。通常情况下月经来临会出现盆腔充血从而导致下腹部坠胀或者腰酸，还有一种可能是因为附件炎症所导致的腰部酸痛的症状，还会伴随着白带增多的现象。可以在月经期结束后三到五天来进行输卵管通液来检查一下输卵管是否出现异常。若是腰酸同时出现小便异常，泌尿次数增多会伴随着疼痛，可以检查一下肾脏功能。
怀孕38周腰酸可能是由于子宫的扩张会压迫到局部的肌肉，造成局部的血液流通不顺畅。可以用温热敷，也可以在家属的帮助下，进行局部的按摩。在日常生活中不能行走和站得太久。在睡觉的过程中，可以调整身体的位置，避免长期处于一个睡觉的状态。怀孕期间要按时去妇科做妇科检查，孩子生完孩子后会有明显的好转。产后42日后再来医院做一次检查。
拉肚子腰酸可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果出现拉肚子、腰酸等症状，可能是缺微量元素，也可能是肾虚。最好不要感冒，可以口服蒙脱石散，同时服用藿香正气软胶囊，保持大便的形状；如果是缺微量元素，同时还伴有低血钾，可以服用氯化钾片；肾虚、腰酸，可以服用补肾的药物；如果是肾虚，可以服用一些补肾的药物。
