考虑应该是假宫缩，可以减少刺激性因素，顺其自然观察，只要是有规律宫缩就是有快要生产了。预产期提前或者延后半月都是属于正常范畴，所以必须做好随时生产的准备，多进食营养丰富易消化食物，增强体质，提高自身免疫力。
肚子发紧发硬，只能证明可能有宫缩，不能代表多长时间能够生产。因为不规律的假性宫缩与生产没有任何关系，它可以伴随女性的整个孕期。只有出现了规律性的宫缩之后，才进入正常的分娩过程。
预产期到了肚子发硬发紧可能是假宫缩导致的。一般情况下，如果出现见红、破水、规律性腹痛，那么可能预示着孕妇将在48小时内分娩。不过每个人的情况不同，出现宫缩后的分娩具体时间也不同。如果孕妇预产期到了出现假宫缩，是很正常的情况。孕妇需要放松心情，密切观察胎动，定期到医院做产科检查。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，以免影响生产。孕妇可以适当的活动有助于顺产。
孕37周时腹部紧硬是临产先兆，临产在数日内，此紧硬为宫缩。
如动态观察，继之有规律地宫缩，每次5～6min,每次30s,伴宫口开大，胎先露减少为正式临产。宫缩不规则时，可在家中观察，有些妇女白天宫缩较小，晚上宫缩稍呈增大趋势，这是因为37周时已是足月了，时刻都会发生规律性宫缩而需住院治疗待产。
如有不规则宫缩可在家中观察。出现可见红色，阴道分泌物增加等症状，均为先兆临产。如有破水，胎动异常，规律性宫缩等情况，可在院观察并住院治疗待产。
孕37周出现肚子发硬发紧，仅凭这些是不能判断出多久临产的。孕37周时的胎儿已经是足月，如果出现肚子发硬、发紧的情况，但是并不规律，也不伴有腹痛，表明是假宫缩，这个阶段可以促进子宫下段的形成，可以为分娩做准备，但是距离临产还有较长一段时间。
