一般怀孕34周后如果经常宫缩，可以不做保胎。
如果彩超检测显示的胎儿小于34个月，可以进行保胎，保胎的目的是为了让胎肺发育的更快。但在34周后经常宫缩，则需要去正规的医院进行治疗。
因为存在胎儿因素、孕妇因素、外界等各种因素的影响，出现这种情况，也需要具体情况具体分析处理，需及时就诊并进行相应的治疗方案。
可以不要保胎，其实宫缩，不仅是出，现在孕晚期分娩的时候微弱的宫缩甚至早在早期就存在了。宫缩时会感觉到肚子突然绷紧伴随微微的疼痛有时还会腰酸，宫缩频繁应该是正常的。
34周宫缩频繁的孕妇，当然需要进行保胎，在家里卧床休息，避免外出的次数以及外出进行剧烈活动。不要走多走路以及搬重物。走路太多，容易有早产现象出现。持重物腹部就会用力，特别容易出现宫缩，还会加重早产现象出现。
妊娠28周以前经常出现宫缩，说明有可能会发生流产；妊娠28-36周+6天，出现频繁的宫缩属于早期的早产；37周以后是足月，出现了宫缩，这是要临盆的征兆。37周以前有宫缩症状，需要去医院检查胎儿情况、羊水情况、宫颈口有无扩大等情况，以此来判断是否有能进行保胎治疗。怀孕37周后，经常会宫缩，要马上去医院做好待产的准备。
孕晚期宫缩频繁的原因可能是由于子宫呈入盆下坠状态。
孕妇在孕晚期避免不了会出现宫缩频繁，不必过于禁止担忧，这是属于正常的生理反应。如果宫缩较为严重，最好去正规的三甲医院进行检查，查明具体产生原因，做到具体问题具体分析，在1医生的帮助下进行治疗。此外，孕期需要多注意休息，禁止做重活与剧烈活动。保持充足的睡眠时间，养成一个良好的生活作息规律。