也可通过食物来补充,只要体内不缺乏即可。孕妇在早孕期服用叶酸的目的,主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸不光可以通过服用药物来补充,很多新鲜的蔬菜水果。
一般如果是在怀孕期间,那么提前三个月和在月经三个月以后都要吃叶酸的,因为经常吃叶酸,才可以更好的去预防一些神经管畸形的现象发生,如果是没有吃叶酸的情况下,可以等到怀孕16到20周的时候,去做唐氏筛查看一看,如果是孩子没有健康的影响,就不要担心。
如果意外怀孕前没吃叶酸,孕后要连续吃3个月,可以很好地预防胎儿畸形,不妨买一些孕妇专用的叶酸片,孕前没有补充孕后也不可大量服用,吃多了会阻碍身体对锌元素的吸收。
孕前口服叶酸片是为了预防神经管缺陷类疾病的发生。要在孕前3个月就开始服用,孕前没有口服此类的药物,孕早期一定也要服用,对宝宝的发育也是有好处的。孕11周时做做唐氏早筛,孕24周要做大排畸检查。
怀孕初期,如果没有服用叶酸片,也不要太紧张,因为叶酸片的作用是因为孕妇体内的叶酸比较少,所以很容易造成胎儿畸形,所以叶酸在正常范围内并不会对胎儿的发育造成不良的影响。
另外,怀孕期间孕妇注意不要暴露在有辐射的环境中,吸入二手烟或饮酒都会导致胎儿发育畸形的发生。四维肢体排畸是在妊娠22-24周的时候进行的。孕28周,做心脏四维检查。
一般情况下,怀孕两个月没吃叶酸片是没有影响的。
其实叶酸的缺乏主要在北方。因地域的因素,北方主要吃腌制品,主食面食,叶酸含量比较少,发生胎儿神经管畸形的概率高。南方主食为大米,蔬菜、水果比较丰富,所以很少会缺乏叶酸等维生素。
同时建议孕妇在产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛。