当女性出现有规律的阵痛与宫缩时选择在间隙期骑坐在瑜伽球上，跟随着球来回晃动身体，在医护人员的帮助下完成分娩球运动，让盆底肌肉得以放松缓解会阴处的神经疼痛，待到分娩正式开始时产妇在做分娩球运动的同时还要调整姿势，合理呼吸科学使用力量，配合并接受助产士的帮助最终顺利生产。
艾灸的方法有很多，使用的工具也是五花八门，但无论哪种灸法，都离不开艾。使用艾的形式，一种是直接使用艾绒，一种是艾绒卷成艾条。常用的方法有直接灸就是把艾绒，把它捏成艾炷，直接放在皮肤上点燃施灸，它分为无瘢痕灸和瘢痕灸。无瘢痕灸就是在施灸前先在要施灸的部位涂以少量的凡士林。
手持雾化器，把喷气管“5”放入口中，紧闭口唇，吸气时以手指按住“2”出气口，同时深吸气，可使药液充分达至支气管和肺内，吸气后再屏气1-2秒，呼气时，手指移出气口，以防药液丢失。如感到疲劳，可放松手指，休息片刻再进行吸入，直到药液喷完为止，10-15分钟即可将5ml药液雾化完毕。
丰胸通常可以采取做丰胸手术的方法进行治疗，能够使胸部变得比较丰满。丰胸手术可以选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪填充，玻尿酸丰胸可以使用大分子的玻尿酸可以直接注射在乳房内，能够起到比较好的作用，而且稳定性也会比较好，需要选择质量比较好的玻尿酸。自体脂肪填充可以从身体的其他部位抽取脂肪，并且填充在乳房。治疗期间要注意做好乳房的护理措施，短时间内不能够有剧烈的运动，否则可能会对恢复带来影响。
塑形可以到正规的医院通过吸脂手术的方法治疗，能够起到塑形的作用。身体过度的肥胖可能是长时间暴饮暴食引起的，比如经常吃高脂肪的食物，也可能是长时间久坐所造成的，因此可以到正规的医院通过吸脂手术的方法改善，可以把肚子内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的效果，然后穿上塑身衣，就能够达到塑形的效果。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，而且也不可吃辛辣刺激性的食物。
简单来说，隆鼻手术就是通过假体植入将鼻子抬高回去，不管是自制的还是异体的。隆鼻手术可用于单侧鼻孔开放。这样的手术是硅胶假体或者超体，是隆鼻手术所需要的。对于浮肿等鼻综合手术，需要在双侧鼻孔增加鼻柱，形成海鸥形切口用于手术。仅仅通过打开一个鼻孔很难将柔软的假体送入皮肤组织，因为需要加强鼻子手术。建议求美者选择正规医美机构进行手术，女性求美者避免月经，彻底清洁面部，术前1-2周停止服用抗凝药。
