前三天尽量不要洗头洗澡,三天以后可以,但要注意水温和室内温度,避免着凉。洗澡可以采取淋浴,一个月之内不要盆浴。一个月内要禁止同房,过早的同房有可能会导致感染。
做小月子三天就可以洗澡,洗澡可以采取淋浴,一个月之内不要盆浴。一个月内要禁止同房,过早的同房有可能会导致感染。每天用温开水清洗外阴,保持干净,防止细菌感染。
做小月子3天能吃水果。
通常患者可以适量食用容易消化和温热的水果,不要食用冰冷的水果。如樱桃、榴莲、大枣、石榴、荔枝、桂圆等是温性的食物。不能吃像苹果,香蕉,椰子等冰冷属性的水果。同时日常生活中要尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。在一个多月之内不要同房,避免洗澡,避免受到传染。如果出现严重不适症状,则应该前往医院就诊检查。
前三天不要洗头洗澡,三天以后就能洗头洗澡,但是要避免着凉,洗澡可以采取淋浴,一个月之内不要盆浴。一个月内要禁止同房,过早的同房有可能会导致感染。7-10天的时候到医院做B超检查,看看子宫恢复的情况。每天用温水清洗外阴,保持干净,避免感染。
小月子的制作需要30天的时间,小月子是人流手术或者引产手术之后的坐月子时间。
做小月子前2天需要卧床休息,之后可按照日常的生活规律进行锻炼,但不剧烈、不疲劳、不熬夜、情绪平稳。饮食方面要确保蛋白质饮食以及维生素饮食的摄入,不可以食用辛辣的食物,以确保营养以及促进机体的康复。也要口服短效避孕药,促使子宫内膜修复好,不然影响以后妊娠。