哺乳期产妇气血亏虚可以通过食疗来补气血，首先要保证每日的营养均衡，在此基础上适当地添加一些补气血的食材，会达到事半功倍的效果。可以选用红糖、红枣、红小豆、黑木耳、黑芝麻、黑糯米、乌骨鸡、鲫鱼等补气血的食材。
哺乳期气血不足不可以吃药补。在哺乳期出现气血不足是不可以吃药补充，有些药物成分会随着乳汁，进入到婴儿的身体内，对婴儿的生长发育造成一定的影响。当出现气血不足时，是可以选择食补，多吃一些高营养高蛋白的食物，例如枸杞、阿胶、红枣之类的补气血食物。也要多注意休息，多吃一些有营养的汤汤水水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤。也是要减少辛辣刺激油腻食物摄入，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
一般情况下，哺乳期奶漏不是气血不足。
哺乳期出现奶漏的情况，一般和体内气血不足关系不大，但是如果女性气血不足，导致女性体内激素水平发生变化，导致乳腺出现奶漏的情况。也有可能由于哺乳期婴儿吃奶量较少，导致大量乳汁淤积在乳房，会引起乳汁从乳头溢出的现象，称为漏奶。
建议产妇在恢复期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充身体所需的维生素。
平时多吃一些补血养血的食物，比如花生，菠菜，黑木耳，鸡肉，猪肉，羊肉，海参等。避免油腻的食物，过于油腻会影响营养成分的吸收，调理脾胃，脾胃是气血化生之源，只有脾胃功能正常，才能保证气血的充足。
哺乳期气血不足，产后常见，其主要临床表现可见头晕、乳汁不足、乳房柔软、以及口唇、指甲、面色苍白、乏力、精神萎靡等症状。与分娩时出血量较多，或者是分娩后饮食营养不良有关。
一般情况下，如果气血不足、血压低，患者可以通过药物治疗、食疗等方式来补。具体分析如下：
1.药物治疗：如果气血不足、血压低，患者可以在医生指导下使用复方阿胶浆、黄芪精口服液等药物进行治疗，能够起到补气养血的作用。
2.食疗：如果气血不足、血压低，患者可以适当地吃牛奶、红枣、龙眼、乌鸡汤等食物，有助于补充气血，从而缓解症状。
