涨奶可以去当地正规医院检查一下,也可以口服些中药调理一下。注意休息,加强营养,营养均衡,保持充足的睡眠,心情愉悦,不要吃生冷食物和辛辣刺激的。多让宝宝吸吮。不要挤压到乳房。
生完孩子后出现胀奶是正常的现象。把乳头清洁好,然后让宝宝进行吸吮,让宝宝多吃奶,可以促进子宫收缩也有利于乳汁的分泌。也可以用热毛巾湿敷或者是进行按摩,注意避免挤压,以免引起急性乳腺炎。
生理性涨奶期是在产后的两天,一般会持续三天,现在已经14天了,如果是感觉疼痛严重,那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了,如果是单纯的积累,可以通过按摩热敷来帮助缓解,如果是已经化脓感染,那就需要外科处理。
在产后,如果出现严重障碍的情况,考虑是乳腺管不太通畅,或者是奶水量比较多引起的,建议双侧乳房用热毛巾做做热敷,可以促进局部的血液循环,从而缓解胀奶的情况,也可以让催乳师帮助疏通一下奶管。平时尽量少喝鸡汤,鱼汤类的食物,平时不要挤压乳房。
用生麦芽熬水喝,还可进行局部热敷胸部来进行回奶。胀奶期间一定不要把奶挤出来,如果挤出以后又会产生,这样根本没办法回奶,同时还可以用热毛巾来热敷胸部,帮助胀奶自己吸收恢复。