孕期胎盘分泌松弛素增多是导致孕妇出现腰部疼痛的主要原因。妊娠晚期，由于松弛素的增多，导致盆底肌肉韧带、脊柱韧带的松弛，引起相应的疼痛；如果是在怀孕后期，女性的身体重心偏前，也会有腰部疼痛的表现。
此时女性在怀孕期间出现腰部疼痛也是由于缺乏钙引起的。女性在孕期的后期要注意劳逸结合，可以多在户外晒日光浴，多做一些翻身运动。有规律的腰腹部疼痛，阴道有红色，可能是临产的前兆。
女性在孕后期都会出现腰背疼。孕后期因松弛素的分泌增加，腰椎和骨盆韧带处于松弛状态，腰背部负荷加重，且随着胎儿的增大，腰椎代偿前突，增加了腰椎间盘的压力，增加了腰背部的负重，从而导致腰背疼。
孕后期腰疼是由于以下原因造成的。
如果孕妇在怀孕后期出现腰背酸痛的现象，可能是由于胎儿长大，造成负荷加重，导致腰背出现疼痛的状态，是属于正常现象。也有可能是缺钙的原因导致酸痛，需要在医生的指导下使用高钙类产品进行缓解。
建议孕妇在日常生活中注重休息，避免长时间行走和站立，多食用富含维生素的蔬菜和水果。
怀孕期间腰痛的原因很多，怀孕中晚期因为胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛。其次泌尿系结石、积水、盆腔炎或腰肌劳损等原因都可导致腰痛。疼痛不严重的情况下，要注意休息，避免久站久立，否则应到医院检查一下，以便初步明确诊断。
怀孕后期产后腰疼腿疼是正常的。因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛是正常的。
早晨腰疼厉害可能是肾虚、腰肌劳损、筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病的原因引起的，建议患者及时就医。
根据中医理论，腰疼有可能是肾虚引起的。不过大多数都是因为长时间的疲劳导致的，没有足够的睡眠，导致了腰部疼痛。此外，还要警惕后背的肌膜炎和强直性脊柱炎，可以通过x片、MRI等方法来确诊。应针对各种原因，采用相应的处理方法。日常生活中要多加注意，避免过度劳累。
