孕期可以吃烧烤吗

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我今天检查出怀孕,老公让我出去和他朋友一起吃烧烤,孕期可以吃烧烤吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕期不建议吃烧烤。烧烤是将肉类食品通过烧烤的形式烹饪,肉类食品富含蛋白质,蛋白质在烧烤烹饪的过程中会形成多种有害物质,比如苯。这类的物质一般是具有较高活性的致癌物质,不利于身体健康,所以孕妇最好不吃烧烤。孕期的饮食应尽量清淡而有营养,可以适当多吃肉类,蛋类及奶食品。烹饪方法要选择相对健康的蒸,煮,炒更有利于孕期健康。
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相关问答

怀孕期间不可以吃烧烤,可能会出现不良症状。
烧烤在烘焙的时候,并不是所有的寄生虫都会被彻底消灭,所以孕妇在吃了之后,可能会受到感染,进而可能会对孩子的发育产生不利的影响,而且这种食物是一种非常具有攻击性的东西,其中的营养成分很低,对人体的健康也会产生很大的危害。
建议女性怀孕期间合理饮食,多吃营养丰富的食物。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期不建议吃烧烤。烧烤是将肉类食品通过烧烤的形式烹饪,肉类食品富含蛋白质,蛋白质在烧烤烹饪的过程中会形成多种有害物质,比如苯。这类的物质一般是具有较高活性的致癌物质,不利于身体健康,所以孕妇最好不吃烧烤。孕期的饮食应尽量清淡而有营养,可以适当多吃肉类,蛋类及奶食品。烹饪方法要选择相对健康的蒸,煮,炒更有利于孕期健康。

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孕妇在怀孕期间尽量少吃一些烧烤类的食物,食物在进行烧烤的过程中,有些寄生虫不一定完全被杀死,孕妇在食用以后会有被感染的可能,食物经过烧烤以后,火气比较大,而营养的物质比较少,不利于健康,这些物质中含有致癌物,会对孕妇的身体健康造成一定的影响。

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孕妇在怀孕晚期最好不要吃烧烤。
因为孕妇在孕期是需要避免食用生冷辛辣油腻的食物,而烧烤本就属于油腻的食物,且在烧烤的调味料中一般都会含有辣椒,这种辛辣刺激的调味料是有可能会刺激到孕妇,导致出现子宫收缩的情况。而且烧烤的卫生环境一般较差,不能保证干净卫生,所以是最好是不要食用。在孕期尽量多吃高蛋白的食物,以及一些新鲜的瓜果蔬菜,以便补充维生素以及微量元素。

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孕妇可以吃烧烤,但是不可多吃。
烧烤是一种不健康的食物,因为烧烤的时候会被烟熏,容易导致癌症,而且烧烤的时候,会导致食物的营养价值下降,很容易引起上火。所以孕妇可以偶尔吃一次烧烤,来满足一下胃口,不过一次不可多吃,也不能经常吃烧烤。怀孕期间引发要多吃新鲜的蔬菜和水果,这样才能提高抵抗力,有利于预防疾病。

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怀孕的时候建议最好不要吃烧烤,避免吃没有烤熟的肉。在怀孕的时候孕妇身体免疫功能会大大下降,烧烤中可能含有大量的大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌,因此很容易导致食物中毒、细菌感染。如果非要烧烤,可以自己在家买一些新鲜的食材,自己来做,这样食材也会得到保障。孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝热水。

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