假宫缩到真性宫缩的时间，在不同的孕妇之间存在显著的差异，初产妇一般在1-2周左右，而经产妇一般在1-2天左右。出现假性宫缩的时候，孕妇就应当提前做好各种入院待产的准备。
假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
正式临产之前常常先有假宫缩，这符合临产前的临床表现，不需要任何处理，先观察。平常多注意胎动的变化情况，如果宫缩越来越密，越来越强，期间没有间断，说明就进入正式临产了。
假性宫缩出现的时间，是在怀孕37周左右，也许在怀孕35周出现。而假性宫缩持续的时间以及发作的频率不同，所以具体生产分娩的时间会有很大差异。有的女性是偶尔出现假性宫缩，需要在假性宫缩后一个月才会生产分娩。
通常情况下，孕妇假宫缩的主要表现为：长期同坐或同站，腹部一阵阵的发硬，子宫收缩不规则、无周期性，收缩力较弱，多发生在前、腹部下部，且持续时间短，不能打开子宫颈。
在生产之前，如果出现了胎头的下降，会对子宫造成一定的刺激，从而引起假性宫缩。如果是假性宫缩，可以躺下休息，闭上眼睛，深吸气，让自己的情绪得到充分的释放；如果出现频繁的宫缩，可以及时到正规的公立医院妇科检查。
