选择正确的喂奶姿势，对于新手母亲来说，是一个很重要的内容，不同的妈妈有不同的习惯，但是正确的姿势可以帮助妈妈和宝宝更快地进入最佳状态，能够有效提高宝宝的吸允效率，而且妈妈还不会过度疲劳，选择坐姿母乳。如果吃左侧的奶，用右手将孩子托起，尽量不弯腰，让孩子贴近乳房。选择吃右侧的乳房，就用左手托起孩子。
一般是主张抱起来喂奶，不主张躺着喂奶，如果是由于特殊情况或者是宝妈剖宫产以后疼痛明显，短时间内可以适当的躺着喂奶，首先妈妈一定要采取舒服的体位，最好侧身后背垫一些被子做为支撑，而且尽量靠向宝宝，手臂抬起来自然的搭在枕头上，防止挤压乳房或者是堵住宝宝的鼻孔，另一侧的手背环抱宝宝，尽量让宝宝侧身，一定要把乳头全部露出来，便于宝宝吸吮，不利于堵住宝宝的鼻孔，采取交替俩边躺着喂奶的方法。
先找一个安静舒适的环境坐下，可以用垫子或者枕头垫好胳膊，把宝宝放在的自己膝上，用胳膊支撑宝宝的头部。用前臂支撑起宝宝的后背，使宝宝头高脚低位，喂完奶之后需要竖抱拍嗝。奶瓶喂奶的时候不要让宝宝把奶嘴吸得过深，以免呛奶，头可以偏向一侧。
首先妈妈一定要采取舒服的体位，侧身后背垫一些被子做为支撑，而且尽量靠向宝宝，手臂抬起来自然的搭在枕头上，防止挤压乳房或者是堵住宝宝的鼻孔。另一侧的手背环抱宝宝，尽量让宝宝侧身。
喂奶瓶的正确姿势是把宝宝放在的自己膝上，用胳膊支撑宝宝的头部，家长用前臂支撑起宝宝的后背，使宝宝头高脚低位，喂完奶之后需要竖抱拍嗝。奶瓶喂奶的时候不要让宝宝把奶嘴吸得过深，以免呛奶，头可以偏向一侧。
喂奶粉时可以采取抱起喂和躺下，抱起喂要使宝宝头和身体成一条直线，宝宝的身体贴近母亲，头和脖子得到一定的支撑。躺下喂要使宝宝处于侧卧位，在其张大嘴时将奶嘴放入口中。
