怎样减轻早孕反应

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我怀孕还不到两个月,最近呕吐的厉害,都不能吃饭,怎样减轻早孕反应?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
首先要控制自己的饮食,要少食多餐,不要一次性吃太多,而且尽量吃温热易消化的东西。早孕反应是女性在怀孕早期出现的一种特有的生理反应,一般出现在怀孕第6周左右,也就是第42天开始,大多会持续到第12周左右。
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首先要控制自己的饮食,要少食多餐,不要一次性吃太多,而且尽量吃温热易消化的东西。早孕反应是女性在怀孕早期出现的一种特有的生理反应,一般出现在怀孕第6周左右,也就是第42天开始,大多会持续到第12周左右。

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妊娠期40天左右,孕妇可能会有嗜睡、乏力、恶心、呕吐、轻度腹部疼痛、胸部胀痛、精神紧张等症状,可以适量喝热水来减轻早孕反应。
早期妊娠会出现恶心、呕吐、食欲减退等,严重的会引起电解液失调、酮症性酸血症、少尿性贫血、精神恍惚、体重减轻等。孕妇可以适量喝热水来补充水分,避免出现脱水的情况。必要时,还需要及时就医。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠早期出现早期妊娠时,要避免与有刺激性的食物直接接触,避免引起恶心的食物和食物,要做到少食多餐,不能吃太多的食物,要适量的喝水,多喝清淡的饮料。
平时不要一次吃太多,早上呕吐者可以吃点曲奇,可以缓解这种情况。生姜治疗法可以选择生姜作为辅助的方法,或者是适量吃含生姜的零食,有助于缓解孕妇的早孕反应。

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早孕反应减轻的原因与身体内的激素水平含量有关。
早孕反应的发生和内分泌因素关系极大,如身体hcg含量较多,早孕反应较重,但孕周延长,如身体hcg含量降低,早孕反应可缓解。通常妊娠12周后,早孕反应亦可逐渐缓解或消失。有些孕妇会有一种感觉,就是觉得心脏有点发闷,发生早孕反应时,切勿过分恐慌和害怕,多吃易消化食品,保持心情愉快,忌紧张焦虑,平常适当锻炼,均能减轻早孕反应。

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早孕反应在怀孕12周后会逐渐减弱,但是大多数情况下会自行消失,但是90%的病人会一直持续到怀孕22周,甚至可能一直到怀孕22周。
但是随着荷尔蒙的下降,早孕的症状会逐渐减轻,不需要太过紧张,可以通过家庭的帮助和心理安慰来减轻。
如果出现了严重的症状,会影响到日常的工作和生活,不能吃东西,这时候就需要进行补水,补充一定的电解质,保持怀孕,避免对孩子和成年人造成严重的伤害。

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早孕反应一般在怀孕三个月以后就会逐渐减轻。
孕妇怀孕后可能会有早孕反应,临床上症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状,属于正常早孕反应,不必过于担心,且不用进行治疗。如果早孕反应较为严重,影响到孕妇的正常生活,建议孕妇及时前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,避免影响胎儿的正常发育,平时多注意休息,不要熬夜,注意饮食均衡,定期前往医院复查即可。

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