怀孕腰痛的原因如下：
首先可能是有宫缩的迹象，因为有的人宫缩通常不表现在肚子疼，而是表现在腰部不适。还有一种随着孕周的增加，孕晚期腰部负担比较重，有腰酸背疼的感觉。但也有可能是孕期为维持子宫位置，腰椎前突，腰肌及背肌紧张，诱发肌肉劳损，导致腰背痛。同时也有可能是腰椎间盘有问题，就是本身腰部局部的问题。
怀孕以后的女性出现腰痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状，是比较常见的，出现的原因可能是怀孕以后，尤其是到后期，可能会分泌一些让韧带松弛的激素，有利于骨盆的打开和胎儿的娩出，但是这些激素对脊柱的影响可能是让脊柱不稳。
孕妇腰痛主要是因为腰上的压力增加，以及腰部的韧带等软组织的稳定性较差。怀孕是女性一生中不可避免的事情。怀孕以后，肚子会随着孩子的生长而增大，其实，肚子越大，前方的压力也就越大。这样就形成了一种叫做脊柱前倾的生理上的前倾。随着孩子的长大，腹部会受到更大的压迫。孕妇在怀孕之前出现腰间盘突出，可能会加重腰间盘突出，腰痛会加重，腿部疼痛等。
怀孕腰痛是因为腰部负荷增加、体内的激素水平变化等。正常的腰椎并不是笔直的，而是有一种生理上的向前弯曲，怀孕使弯曲度增加，这种弯曲会导致腰椎的疼痛和痛苦。随着胎儿的成长，肚子承受的压力也会越来越大，这是一个原因。第二个原因是，在怀孕期间，身体的荷尔蒙会发生变化。腰疼是因为腰部的压力变大了，而腰间的韧带也变得松懈，导致了腰疼。女性在妊娠前就有腰间盘突出，在妊娠期间会导致腰间盘突出的加重，腰部疼痛会加剧，腿部疼痛也会加剧。
随着胎儿、羊水重量一天天的增加，孕妇腰椎的压力也随之增加，身体会往后倾。为了保持平衡，孕妇腰部肌肉需要保持收缩状态向后用力，时间久了紧张的肌肉得不到放松，自然引起腰痛。