盆底肌修复怎么做

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我生产完有两个月了,身材有点走样,想做个身体修复,盆底肌修复怎么做?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
可以做提肛缩肛的运动,促进提肛肌肉的收缩。然后还有生物电刺激治疗的训练,可以针对每个人的松弛或者是紧张的程度来进行的治疗。产后42天可以进行产后康复操的锻炼了,可以循序渐进的进行。
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盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要是有盆底肌的锻炼,放松神经肌肉电刺激是通过对阴部神经和盆底肌肉神经。加快产后阴道及盆底肌张力和恢复弹性。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

盆底肌修复可以通过物理疗法的方式改善,也可以通过手术的方式改善。盆底肌修复期间物理疗法通常会包括缩肛运动或者凯格尔运动,在锻炼的过程中能够促使局部粘膜的弹性修复,从而可以改善出现的盆底肌松弛。比较严重的情况下,则需要通过激光手术的方式刺激组织粘膜,从而能够达到改善的效果。调理的阶段需要做好个人的护理,要避免出现过度性生活的状态,否则会导致局部的恢复受到影响。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要是有盆底肌的锻炼,放松神经肌肉电刺激是通过对阴部神经和盆底肌肉神经。加快产后阴道及盆底肌张力和恢复弹性,对于预防和治疗产后阴道脱垂及松弛尿失禁等盆底障碍疾病有不错的效果。也可以在家里进行提肛运动的训练,提肛运动就是平时排气排便时憋住的那个感觉。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以做提肛缩肛的运动,促进提肛肌肉的收缩。然后还有生物电刺激治疗的训练,可以针对每个人的松弛或者是紧张的程度来进行的治疗。产后42天可以进行产后康复操的锻炼了,可以循序渐进的进行。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

盆底肌康复治疗可以选择凯格尔训练、夹臀训练、骨盆运动等恢复。恢复还需要积极采取正确的方式进行治疗,选择生物电疗的人比较多,而且这种方式相对也是比较安全的,能够使盆底肌从根本上得到治疗。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

盆基底修复是将专业的仪器和电脑相结合,对女性盆基地进行修复治疗。妊娠对于盆底肌肉的压迫作用,在分娩的时候,盆底肌过度撑大。这些都会对盆底肌造成损伤,造成盆底功能障碍性疾病,比如尿失禁,性功能障碍,便秘等等。耳盆底肌修复手术就是专业的仪器放进女性的阴道内,让其夹紧双腿。然后用电脑操作进行盆底肌修复治疗,通常需要做1-2个疗程。建议饮食方面要做到营养搭配,多吃一些当季的水果和蔬菜,不吃上火的食物。平时不要长时间处于疲劳的状态,要放松身体,不要造成肌肉的紧张感。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。