怀孕了可以吃海鲜。
海鲜能满足孕妇体内所需。海鲜中富含蛋白质，钙，铁等物质、锌和其各种微量元素。不过，如果吃了不适合自己的海鲜，不仅不利于孩子发育，还会影响身体健康。为孕妇提供均衡营养，与胎儿生长发育大有裨益。应当指出，吃海鲜的时候必须把海鲜煮好再吃，以免造成胃肠不适而引发腹泻。
此外，怀孕应该适量吃海鲜，以免刺激胃肠。
怀孕后可以适量食用海鲜，海鲜含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸及多种维生素，有利于促进胎儿的发育。
但服用海鲜必须适当，海鲜中带有汞，过多服用可能会对胎宝宝的中枢神经、肝、肾等内脏器官导致负面影响。并且服用海鲜时必须要将海鲜煮开，以防导致寄生虫病。怀孕期要平衡饮食搭配，多食蔬菜水果，忌食辛辣食物辛辣食物。
怀孕可以吃海鲜，海鲜含有丰富的营养物质，含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸以及多种维生素。但是有的人吃海鲜过敏，怀孕以后如果原来有过敏，则不能吃海鲜。另外海鲜当中的螃蟹和甲鱼虽然营养比较丰富，但是属于寒凉食品，如果怀孕早期吃，有可能会引起流产。
怀孕以后可以吃海鲜，适量吃能够补充体内所需要的营养。
怀孕以后人体的免疫力比较低，而海鲜含有丰富的蛋白质以及钙铁锌等物质，能够补充孕妇所需要的营养，而且有助于胎儿的骨骼更好发育，让胎儿更加茁壮的发育，但是要适量同时禁止使用辛辣的海鲜。
在怀孕的时候可以适当的进行活动，比如慢走，有助于提高自身的抵抗力。
怀孕可以吃海鲜，海鲜含有丰富的营养物质，含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸以及多种维生素。但是有的人吃海鲜过敏，怀孕以后如果原来有过敏，则不能吃海鲜。另外海鲜当中的螃蟹和甲鱼虽然营养比较丰富，但是属于寒凉食品，如果怀孕早期吃，有可能会引起流产。所以在怀孕以后可以多吃新鲜的水果和蔬菜，含有蛋白质比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，均可以吃。