怀孕可以喝八宝粥吗

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我怀孕3个多月,这段时间几乎每天都有吃一碗八宝粥,怀孕可以喝八宝粥吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
吃八宝粥可以,但是要少吃,并且不要吃罐装的八宝粥。罐装的八宝粥往往含糖量会过高,甚至是超标,准妈妈们如果在怀孕期间摄入太多的糖分,就会导致自己患上妊娠高血糖的概率大大增加,这对于身体健康以及宝宝的生长发育来说都是不利的,严重的时候甚至会让宝宝面临风险。
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吃八宝粥可以,但是要少吃,并且不要吃罐装的八宝粥。罐装的八宝粥往往含糖量会过高,甚至是超标,准妈妈们如果在怀孕期间摄入太多的糖分,就会导致自己患上妊娠高血糖的概率大大增加,这对于身体健康以及宝宝的生长发育来说都是不利的,严重的时候甚至会让宝宝面临风险。

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孕妇在怀孕期间是可以少量食用八宝粥的。
不建议长期食用罐装的八宝粥,因为带有添加剂和防腐剂,对孕妇的成长发育有一定的影响。孕妇假如爱吃八宝粥,能够自己做,但不能给孕妇添加干桂圆,薏仁米等种种食物很容易引起小产。添加小米,核桃仁,大枣,淮山药等,确保营养均衡,对孕妇本身很有帮助。
怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间是可以吃八宝粥的,但是也要看是用什么原材料来熬制的。如果添加了薏米、桂圆,就是不要吃,还有罐装的八宝粥也不建议食用。在怀孕期间也要多注意吃一些有营养的食物,多吃含维生素类型的新鲜蔬菜和水果,也可以适当的增加牛奶和鸡蛋的摄入,要避免油腻以及辛辣刺激饮食,定期进行产检,放松心情,不要有太大的心理负担。

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怀孕可以吃八宝粥,但是孕妇要尽量少喝罐装八宝粥。
八宝粥是一种由花生、红枣、桂圆、枸杞和薏米制成的食物。孕期适量食用八宝粥,可以起到补益气血的作用,对孕期缺铁性贫血有一定的预防作用,特别是对于妊娠早期孕吐反应严重,导致各种营养素摄入不足的孕妇。八宝粥里有很多滋补的成分。吃多了容易导致孕妇出现体热现象,出现便秘症状。严重时容易引起血热疹的症状。所以孕期吃八宝粥不宜过量。

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怀孕了一般是可以吃八宝粥的,但是要养成良好生活习惯。
在怀孕之后是可以吃八宝粥的,因为八宝粥里面各种的米类很丰富,营养成分也特别的丰富,可以自己买一些米粥八宝粥,但是不建议吃外面买的八宝粥,可能会影响到身体健康,还会影响到胎儿的生长发育,因此要注意合理饮食。
怀孕了要做到营养均衡全面,避免挑食或者是偏食。

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孕妇可以少量食用八宝粥,但罐装八宝粥并不建议经常食用。罐装八宝粥含糖量高,常吃容易提高患上妊娠糖尿病的风险,影响孕期母婴安全,罐装八宝粥可能在制作过程中,加入了一些如防腐剂等的添加物。这些添加物可能会对孕期胎儿发育造成不利的影响,因此不建议孕妇食用。如果孕妇想吃八宝粥,可以自行制作八宝粥,不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期使用的原料。

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