自己在家月子发汗得方法

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我现在生完孩子在家做月子,想自己发汗,自己在家月子发汗得方法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
用三片生姜熬水后加适量的红糖趁热喝下,让身体微微冒汗,注意一定别冒汗太多,冒汗后要注意保暖,别受风,可每天喝一次,连续三天,观察一下自己身体的情况,如果没有完全好转可喝一周左右,如果有乏力疲劳的感觉可加上黄芪15克水煎服。
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用三片生姜熬水后加适量的红糖趁热喝下,让身体微微冒汗,注意一定别冒汗太多,冒汗后要注意保暖,别受风,可每天喝一次,连续三天,观察一下自己身体的情况,如果没有完全好转可喝一周左右,如果有乏力疲劳的感觉可加上黄芪15克水煎服。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

出汗可以促进新陈代谢,如果月子坐的好,还可以把自己身体以前的毛病给调理好,可谓是百利而无一害,建议①喝下益母草药膏后蒙着被子开着暖气捂出汗来,②主料黄酒,加生姜枸杞红糖煮热了,趁热喝下,立即就去发汗.就是盖几层被子,露着一点脸能呼吸就可以了,全身一定要出透了汗后,最少要两个小时,冬天可以6个小时,一层一层的揭去被子,注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

产妇在坐月子期间是不需要发汗的。在产后的一周时间内,皮肤的排泄功能比较旺盛,所以会排出大量的汗液,而且以夜间睡眠和初醒时更为明显,不需要人为的去发汗。产妇体内的汗液不能及时排出,可能会发生产褥中暑。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孩子满月后使用黄酒进行发汗,这可能是促进瘀血排出的一种有效方法。可以看看中医,吃点中药调理一下,这样效果比较好。平时要多喝水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,注意休息。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

没有必要发汗。产后身体会比较虚弱,容易出汗,但是出汗的时候不要开空调,不要受风着凉,容易引起风湿病。要多喝温开水及红糖水,可以补充身体能量。产后要注意休息,24小时后可以下床适当活动,防止便秘。另外,保持切口的卫生干燥,从而预防感染。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

发汗是不能治月子病的。
月子病的病因主要是因为女性在月子期间没有注意身体保暖,或是在外吹了凉风导致身体酸痛,还会导致自身关节出现疼痛的症状。发汗能排除身体不良的毒素,促进新陈代谢,但是并不能治疗月子病。
建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,保持良好心态,适当进行体育锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。