怀孕可以吃生核桃，因为生核桃当中的营养成分没有流失，熟核桃经过加工以后有部分营养会被分解。孕妇及胎儿从核桃当中会获取大量的营养，能够帮助大脑发育，提高记忆力及智力，同时能够补充体内的微量元素及矿物质。
怀孕甲减是可以吃核桃的，但是要注意适量。
核桃含有大量不饱和脂肪酸和某些营养物质，通常孕妇妊娠期间可适当食用。甲减，即甲状腺功能减退，俗称甲减。如果妊娠期出现了甲减症的话，会对身体造成严重的伤害，甚至可能导致妊娠失败，因此必须注意避免这种现象发生。为妊娠后甲减，还能平时吃核桃，对病情无影响，一但妊娠期间甲减，必须积极处理。
怀孕3个月以后就可以吃核桃。核桃是坚果类的食物，坚果对宝宝和孕妇都非常有好处，在整个孕期都可以适当吃核桃。怀孕3个月以后，正是宝宝大脑发育的时候，期间吃核桃对宝宝的大脑发育非常有好处。可以1天吃4-5个，不限时间，但是每1次不要吃得过多，核桃如果吃得过多，有可能会出现腹泻的情况。
怀孕后的任何时期吃核桃都好。
核桃是一种具有多种矿物质元素以及优质蛋白的食物，可以对孕妇和胎儿提供良好的营养，促进胎儿的健康生长，并提高孕妇的免疫力，所以在怀孕期间的任何时期都可以吃核桃。但是需要注意适量，不要过多进食。孕妇在孕期需要注意饮食营养均衡，全面摄取各种营养，这样才可以更好的促进胎儿的生长。
在怀孕的初期是可以吃核桃的，最好是在怀孕4到5个月以后再吃，一天不超过十个就可以。核桃中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，而且还含有人体必需的钙磷铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素，核黄素等多种维生素，所以在怀孕的时候要多吃一些核桃。
怀孕后吃核桃就是正餐以外当点心吃就行，但也不用吃多，一天三五个核桃是最合适的。尽量吃原味的，添加剂比较少，而且不容易上火。在怀孕的前三个月，这段时间宝宝的发育是非常重要的，同时饮食要注意多样化，多吃一些新鲜水果和蔬菜，食物的种类多，这样营养才会全面的，才不会影响胎儿的正常发育的。