产后子宫会收缩，恢复到原来的大小。初生的子宫收缩痛一般会在2-3天内自行消失。经产妇的子宫收缩会比较痛苦，但是会比较痛苦。
一、可以通过按摩子宫底部来减轻子宫收缩痛，可以在分娩后用手掌顺时针按摩子宫底部，这样可以促进恶露的排出，促进子宫的恢复；
二、热敷小腹，以热包或暖宫贴敷；
三、疼痛剧烈时，可用镇痛药物进行镇痛。
初产妇的产后子宫收缩痛持续2天3天左右，可以自然缓解。经产妇子宫收缩疼痛相对时间长点，疼痛更剧烈些。临床常用的缓解子宫收缩痛的方法有按摩子宫底部，有利于恶露的排出，帮助子宫恢复。热敷小腹部，用热水袋或暖宫贴热敷，疼痛剧烈者，可以用止痛药止痛。
剖宫产后两到三天疼痛是最明显的以后会逐渐好转，哺乳期刚开始一周也是会有明显的宫缩痛，正常半个月就逐渐消失了。可以服用一些活血排瘀的药物，这样加速产后恶露的进程有利于子宫的恢复。
病情分析： 您好，根据您提供的病史 ，建议您不要采取任何措施抑制宫缩，能有效促进您子宫恢复。
指导意见：您好！孕妇分娩以后增大的子宫需要收缩，就会有子宫收缩痛属于正常的生理现象，如果抑制宫缩会造成子宫恢复不良引起的出血。 建议您注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免食用寒凉刺激性食物，可以进行腹部热敷，服用些产后逐於片或者益母草等活血化瘀，促进淤血排出的药物。
