想要上环，最佳时间为月经干净后3到7天之内，并在此期间禁止性生活。上环后半个月内禁止性生活，不能洗坐浴，但是要注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗外阴，勤换内裤，口服消炎药3到5天，预防感染，避免拿重物，适当休息，注意保暖，避免着凉。上环后会有少量的出血，如果出血时间超出一周，可以口服药物进行调理。
取环后存在以下注意事项：
女性在进行取环手术之后，就需要多对身体的情况进行观察，还需要尽量避免同房，如果同房，还需做好避孕措施，防止出现怀孕的情况。另外，在取环之后还需要多加对阴部进行清洗，防止出现感染的情况，有利于身体的健康。
日常生活中，女性还应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，避免熬夜、过度劳累，有利于身体的健康。
想要上环就要看如果是患有急、慢性盆腔炎，阴道炎的患者、患性传播疾病患者都是不适宜上环的。还要上环之前三天不应该同房，这个时候进行性生活容易产生感染。另外上环的时间选择，应在以下几个时候放环，月经还没干净的时候放，尤其是月经来潮后的第3到5天，这段时间子宫口比较松，容易放。当然月经干净后的时期有很多人选择。
没有急性的生殖系统炎症以及阴道给药的现象下进行，如果有严重的生殖道畸形或者是剖宫产术后不足6个月，正常分娩不足42天的患者，另外有严重的全身性疾病不能上环的。
女性宫腔内上环后的注意事项有，避免提重物，剧烈活动，预防感染，禁止洗坐浴，清洗阴道，半个月以内禁止性生活。保持外阴清洁，每天使用温开水清洗。上环一个月，三个月，六个月，一年要复查一次环的位置做超声检查。
上环是育龄期妇女最常用的长效避孕措施，一个环在体内放置的时间可达十余年。饮食上要注意补充营养，特别是吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果的摄入等。